Yến mạch dinh dưỡng 500g

Yến mạch dinh dưỡng có màu trắng hơi ngả vàng tự nhiên. Vị của yến mạch nhạt nhưng thơm và bùi. Đây là một sản phẩm rất thích hợp cho những người ăn chay trường bổ sung vào bữa sáng hàng ngày của mình.

Nắm bắt được như cầu của người tiêu dùng sử dụng yến mạch ngày càng tăng. Vì vậy Lương Gia đã cho ra mắt dòng sản phẩm yến mạch dinh dưỡng.

Theo các chuyên gia, trong 78g yến mạch khô có chứa 51g cacbohydrate, 13g protein, 5g chất béo, 8g chất xơ nhưng chỉ có 303 calo cùng với đó là nhiều công dụng tốt cho sức khỏe:

• Làm giảm cholesterol: thành phần chất xơ hòa tan của yến mạch là beta glucan giúp làm chậm quá trình hấp thu chất béo và cholesterol bằng cách làm tăng độ nhớt của thực phẩm.
• Tốt cho da: yến mạch giúp giữ ẩm da bằng cách hình thành một lớp phủ trên bề mặt da, giúp cải thiện đáng kể tình trạng da bị khô và thô ráp. Thành phần chứa flavanoid có tác dụng ngăn chặn tia UVA nên có thể bảo vệ da dưới tác động của ánh mặt trời.
• Ngăn ngừa tiểu đường: bệnh tiểu đường tuýp 2 đặc trưng bởi mứcđường huyết không ổn định, mà kết quả thường là do sự suy giảm độ nhạy của hormone insulin. Beta glucan, loại chất xơ hòa tan có trong yến mạch được cho là có hiệu quả kiểm soát đường huyết ổn định.