• Danh mục
Blog
Top 100

Vitamin E

Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo và cũng là chất chống oxy hóa, có khả năng làm chậm quá trình gây tổn thương tế bào. Trong ngành chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, vitamin E cũng là loại vitamin có vai trò rất quan trọng và nhiều công dụng đối với chị em phụ nữ. 

Vitamin E có những công dụng như thế nào?

Như đã nói ở trên, Vitamin E có rất nhiều công dụng tốt cho con người, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ đang trong thời kì mang thai và gặp các vấn đề về da.
Vitamin E giúp làm chậm quá trình lão hóa, cho da dẻ mịn màng, tươi trẻ, làm giảm các triệu chứng mãn kinh như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, giảm triệu chứng đau bụng kinh.
Với những bà mẹ đang mang thai thì vitamin E có tác dụng rất tốt cho sự phát triển thai nhi, làm giảm tình trạng sẩy thai, sinh non, đồng thời cũng giúp làm đẹp da và hạn chế rạn da.
Ngoài ra còn rất nhiều những lợi ích tuyệt vời khác như: bảo vệ mắt, cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa rụng tóc và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch. 

Muôn hình vạn trạng các dạng vitamin E

Vitamin E tồn tại dưới nhiều hình dạng khác nhau như dạng lỏng, dung dịch, viên nén, viên nang lỏng, viên nhai, kem bôi,…Nhưng phổ biến nhất vẫn là dạng viên nang lỏng và kem bôi dưỡng da có chiết suất từ Vitamin E. 
Bên cạnh đó, vitamin E cũng có rất nhiều trong các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày như: rau cải xanh, hạt hạnh nhân, bơ, rau bina, củ cải, hạt dẻ, bông cải xanh…

Cách sử dụng vitamin E an toàn 

Nếu bạn thiếu vitamin E hãy chắc rằng bạn biết cách sử dụng chúng một cách an toàn và hiệu quả. Mỗi ngày chỉ nên uống một viên nếu sử dụng thực phẩm chức năng vitamin E dạng viên.
Không nên lạm dụng hay sử dụng vitamin E trong một thời gian quá dài, vì có thể khiến sức khỏe bị ảnh hưởng và mang đến những tác dụng phụ không mong muốn.
Với những người khỏe mạnh thì được khuyến nghị là nên bổ sung vitamin E dưới dạng hấp thụ thực phẩm như: mầm lúa mì, đậu nành, hạnh nhân, rau cải xanh, rau bina, giá đỗ, thịt, cá, trứng, sữa, và nhiều loại trái cây,...
Vì vitamin E tan trong dầu mỡ vậy nên muốn hấp thụ vitamin E một cách tốt nhất thì bạn cần có đủ chất béo và dầu mỡ trong cơ thể.
Ví dụ như bạn nên uống vitamin E sau khi ăn cơm xong, như vậy vitamin E sẽ dễ dàng được tiêu hóa và hấp thụ. 
Tóm lại Vitamin E đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, tùy theo mục đích sử dụng mà hãy bổ sung Vitamin E đúng cách bạn nhé!
Xem thêm : vitamin e 400

Xem thêm

Từ khoá liên quan
vitamin e đỏ nga mẫu mới vitamin e 400 natural vitamin e úc vitamin e đỏ việt nam vitamin e bôi mặt vitamin e cream vitamin e 1000iu hàn quốc vitamin e 400 iu vitamin e đỏ của nga hàng giả vitamin e-400 iu collagen vitamin e 400 iu vỉ vitamin e nno kem vitamin e xanh vitamin e vỉ vitamin e mỹ vitamin e 400 vitamin k Vitamin A vitamin e kem vitamin e đỏ vitamin c
Xem thêm
Liên Quan
Nhiều Đánh Giá
Giá: Thấp đến Cao
Giá: Cao đến Thấp
Bộ lọc
Viên Uống Vitamin E Kirkland Signature Vitamin E 400 IU 500 Viên

Viên uống vitamin e kirkland signature vitamin e 400 iu 500 viên

Có 66 nơi bán
Giá từ 312.000 ₫
(2.307)
Viên Uống Bổ Sung Vitamin E Healthy Care Vitamin E 500IU

Viên uống bổ sung vitamin e healthy care vitamin e 500iu

Có 37 nơi bán
Giá từ 289.000 ₫
(506)
Shopee Enat 400 Mega We Care - Vitamin E - Hộp 30 viên - HÀNG CHÍNH HÃNG

Enat 400 mega we care - vitamin e - hộp 30 viên - hàng chính hãng

125.000 ₫
(1)
Shopee Viên Sủi STRONGGER BumBull 20 Viên/Tuýp - Giúp Tăng Cường Sức Khỏe, Nâng Cao Đề Kháng

Viên sủi strongger bumbull 20 viên/tuýp - giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao đề kháng

48.720 ₫
(3)
Shopee UniE - Vitamin E 400IU & Dầu hoa anh thảo

Unie - vitamin e 400iu & dầu hoa anh thảo

150.000 ₫
Tiki Etinfo 400IU Bổ sung vitamin E thiên nhiên 400 iU giúp ngăn ngừa lão hóa - Hộp 30 viên

Etinfo 400IU Bổ sung vitamin E thiên nhiên 400 iU giúp ngăn ngừa lão hóa - Hộp 30 viên

110.000 ₫
(2)
Shopee Vitamin E đỏ Nga hộp vỉ

Vitamin E đỏ Nga hộp vỉ

60.000 ₫
(3)
Shopee Vitamin E 400IU Tự nhiên Nhật Bản Ecap - Đẹp Da, Chống Lão Hóa

Vitamin e 400iu tự nhiên nhật bản ecap - đẹp da, chống lão hóa

180.000 ₫
(181)
Shopee Viên uống Vitamin E Healthy Care 500IU hộp 200 viên của Úc

Viên uống vitamin e healthy care 500iu hộp 200 viên của úc

320.000 ₫
(1)
Shopee Vitamin E Kore Plus 4000 chiết xuất từ lô hội chống oxy hóa, chống lão hóa da, bổ sung vitamin e, sáng da

Vitamin E Kore Plus 4000 chiết xuất từ lô hội chống oxy hóa, chống lão hóa da, bổ sung vitamin e, sáng da

48.000 ₫
(6)
Shopee Vitamin E GTE 400 IU-SE - Đẹp da, chống lão hóa, mờ thâm nám

Vitamin e gte 400 iu-se - đẹp da, chống lão hóa, mờ thâm nám

75.000 ₫
(5)
Shopee Vitamin E HC 200 viên

Vitamin e hc 200 viên

490.000 ₫
(1)
Shopee VITAMIN E 1000iu BLACKMORES lọ 100 viên

Vitamin e 1000iu blackmores lọ 100 viên

780.000 ₫
Shopee VITAMIN E 400 Đỏ kèm lô hội giúp sáng và đẹp da. hộp 10 vỉ * 10 viên

Vitamin e 400 đỏ kèm lô hội giúp sáng và đẹp da. hộp 10 vỉ * 10 viên

25.000 ₫
(850)
Shopee Viên Dưỡng Da NNO Vitamin E & NNO Vite Dưỡng Trắng Da (Hộp 30 viên)

Viên dưỡng da nno vitamin e & nno vite dưỡng trắng da

140.000 ₫
(36)
Shopee VITAMIN E - ALOE VITAMIN E USA - VITAMIN E ALOE USA - Vitamin E Lô Hội Aloe Vera USA - VITAMIN UỐNG ĐẸP DA CHỐNG LÃO HÓA

Vitamin e - aloe vitamin e usa - vitamin e aloe usa - vitamin e lô hội aloe vera usa - vitamin uống đẹp da chống lão hóa

79.000 ₫
(5)
Shopee VITAMIN ENAT 400IU HỖ TRỢ CHỐNG OXY HOÁ - Hộp 30 viên

Vitamin enat 400iu hỗ trợ chống oxy hoá - hộp 30 viên

125.000 ₫
(3)
Shopee Viên uống SKIN BEAUTY VITAMIN E

Viên uống skin beauty vitamin e

200.000 ₫
Shopee Vitamin E 400 IU 180mg 500 viên Kirkland Signature Mỹ, Viên uống đẹp da, chống lão hóa, giảm nhồi máu cơ tim đột quỵ

Vitamin E 400 IU 180mg 500 viên Kirkland Signature Mỹ, Viên uống đẹp da, chống lão hóa, giảm nhồi máu cơ tim đột quỵ

450.000 ₫
(52)
Shopee “CHÍNH HÃNG” Kem Vitamin E dưỡng ẩm Thái Lan.🍃

“chính hãng” kem vitamin e dưỡng ẩm thái lan.🍃

23.000 ₫
(416)
Shopee Kem dưỡng trắng Vitamin E Naco - Cô gái 3 mặt

Kem dưỡng trắng Vitamin E Naco - Cô gái 3 mặt

17.680 ₫
(2)
Go to page 4
3 4 5 6
Go to page 42
Bảng giá Vitamin E năm 2026
Top 10 sản phẩm Giá Cửa hàng
Enat 400 mega we care - vitamin e - hộp 30 viên - hàng chính hãng 125.000 ₫ Shopee
Viên sủi strongger bumbull 20 viên/tuýp - giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao đề kháng 48.720 ₫ Shopee
Unie - vitamin e 400iu & dầu hoa anh thảo 150.000 ₫ Shopee
Etinfo 400IU Bổ sung vitamin E thiên nhiên 400 iU giúp ngăn ngừa lão hóa - Hộp 30 viên 110.000 ₫ Tiki
Vitamin E đỏ Nga hộp vỉ 60.000 ₫ Shopee
Vitamin e 400iu tự nhiên nhật bản ecap - đẹp da, chống lão hóa 180.000 ₫ Shopee
Viên uống vitamin e healthy care 500iu hộp 200 viên của úc 320.000 ₫ Shopee
Vitamin E Kore Plus 4000 chiết xuất từ lô hội chống oxy hóa, chống lão hóa da, bổ sung vitamin e, sáng da 48.000 ₫ Shopee
Vitamin e gte 400 iu-se - đẹp da, chống lão hóa, mờ thâm nám 75.000 ₫ Shopee
Vitamin e hc 200 viên 490.000 ₫ Shopee
Đánh giá trên Youtube
Cách bổ sung Vitamin E cho cuộc sống khoẻ và đẹp | Dr Hiếu 4 : 52
Cách bổ sung Vitamin E cho cuộc sống khoẻ và đẹp | Dr Hiếu

Dr Hiếu Aesthetic

57.478

Review Kem Dưỡng Trắng Da Toàn Thân của Thái Lan VITAMIN E 7 : 38
Review Kem Dưỡng Trắng Da Toàn Thân của Thái Lan VITAMIN E

Dưỡng Trắng Da Toàn Thân

32.098

[ Top 2020 ] Vitamin E Đỏ Của Nga Có Tốt Hay Không ? 12 : 42
[ Top 2020 ] Vitamin E Đỏ Của Nga Có Tốt Hay Không ?

Hoa Beauty. VN

11.594

Không Mua Vitamin E Đỏ Của Nga Sau Khi Xem Video 11 : 15
Không Mua Vitamin E Đỏ Của Nga Sau Khi Xem Video

TOP 1 Review

4.821

[ So Sánh ] Vitamin E Đỏ Của Nga Loại Nào Tốt Nhất Hiện Nay | Liên Hệ 0985.22.99.00 8 : 37
[ So Sánh ] Vitamin E Đỏ Của Nga Loại Nào Tốt Nhất Hiện Nay | Liên Hệ 0985.22.99.00

TOP 1 Review

7.307

[ TOP 5 ] Vitamin E Đỏ Và Các Dòng Vitamin E Tốt Nhất Hiện Nay 11 : 58
[ TOP 5 ] Vitamin E Đỏ Và Các Dòng Vitamin E Tốt Nhất Hiện Nay

Hoa Beauty. VN

5.404

Vitamin E - Lầm tưởng được BS chỉ ra trong cách sử dụng hàng ngày | Để sống khỏe | Dr Hiếu 6 : 06
Vitamin E - Lầm tưởng được BS chỉ ra trong cách sử dụng hàng ngày | Để sống khỏe | Dr Hiếu

Dr Hiếu Aesthetic

45.249

[ Review ] Viên Uống Vitamin E Kirkland Của Mỹ Có Công Dụng Gì | 0985.22.99.00 9 : 34
[ Review ] Viên Uống Vitamin E Kirkland Của Mỹ Có Công Dụng Gì | 0985.22.99.00

Hoa Beauty. VN

7.084

SAI LẦM KHI SỬ DỤNG VITAMIN E [CÓ THẬT NHƯ THẾ KHÔNG] - Anh Bác sĩ 6 : 10
SAI LẦM KHI SỬ DỤNG VITAMIN E [CÓ THẬT NHƯ THẾ KHÔNG] - Anh Bác sĩ

Anh Bác sĩ

17.402

[ 2020 ] Vitamin E Đỏ Và Một Số Dòng Vitamin E Tốt Nhất Hiện Nay 11 : 01
[ 2020 ] Vitamin E Đỏ Và Một Số Dòng Vitamin E Tốt Nhất Hiện Nay

TOP 1 Review

1.946

THVL | Lời cảnh báo – Kỳ 339: Rước họa vì lạm dụng vitamin E 7 : 14
THVL | Lời cảnh báo – Kỳ 339: Rước họa vì lạm dụng vitamin E

THVL Tổng Hợp

483.324

Review kem dưỡng Vitamin E Aron Thái Lan 1 : 59
Review kem dưỡng Vitamin E Aron Thái Lan

Xinh +

129.728

Đánh giá từ người mua
vuongtuyet311

vuongtuyet311

Đã mua "Vitamin E 400IU Tự nhiên Nhật..." tại Shopee

Mjh đã nhận được hàng , thấy chất vitamin E lỏng hơn so vs các loại mjh dùng trc đây mong là hợp với mjh . Thank shop quánh giÁ 5🔺 nhé 
Mjh đã nhận được hàng , thấy chất vitamin E lỏng hơn so vs các loại mjh dùng trc đây mong là hợp với mjh . Thank shop quánh giÁ 5🔺 nhé 

6 năm trước

thuybeo11

thuybeo11

Đã mua "Vitamin E 400IU Tự nhiên Nhật..." tại Shopee

Giao hàng nhanh, đúng hẹn. Mở hộp ra đã thấy khá yên tâm cì có đủ giấy tờ, sách hướng dẫn sd cả tem chống hàng giả, quét QR ok. Nói chung là khá yên tâm với sp và sẽ ủng hộ shop
Giao hàng nhanh, đúng hẹn. Mở hộp ra đã thấy khá yên tâm cì có đủ giấy tờ, sách hướng dẫn sd cả tem chống hàng giả, quét QR ok. Nói chung là khá yên tâm với sp và sẽ ủng hộ shopGiao hàng nhanh, đúng hẹn. Mở hộp ra đã thấy khá yên tâm cì có đủ giấy tờ, sách hướng dẫn sd cả tem chống hàng giả, quét QR ok. Nói chung là khá yên tâm với sp và sẽ ủng hộ shop

6 năm trước

diem0828888637

diem0828888637

Đã mua "Vitamin E 400IU Tự nhiên Nhật..." tại Shopee

Thấy vitamin E này rất khác ngoài thị trường. Chất bên trong chất lỏng chứ ko phải viên nén giống ngoài thị trường nha ❤️  Để mình kiên trì dùng có hiệu quả mình quay lại đánh giá tiếp ạ 
Thấy vitamin E này rất khác ngoài thị trường. Chất bên trong chất lỏng chứ ko phải viên nén giống ngoài thị trường nha ❤️  Để mình kiên trì dùng có hiệu quả mình quay lại đánh giá tiếp ạ 

6 năm trước

thuhuong2049x

thuhuong2049x

Đã mua "Vitamin E 400IU Tự nhiên Nhật..." tại Shopee

Sản phẩm chính hãng. Giấy tờ đầy đủ chứng minh cũng an tâm hơn. Quà tích điểm mua 2hop chưa dc cái thẻ 20k đã mất hơn 2k phí nhắn tin lấy điểm ah
Sản phẩm chính hãng. Giấy tờ đầy đủ chứng minh cũng an tâm hơn. Quà tích điểm mua 2hop chưa dc cái thẻ 20k đã mất hơn 2k phí nhắn tin lấy điểm ahSản phẩm chính hãng. Giấy tờ đầy đủ chứng minh cũng an tâm hơn. Quà tích điểm mua 2hop chưa dc cái thẻ 20k đã mất hơn 2k phí nhắn tin lấy điểm ah

6 năm trước

vonv123

vonv123

Đã mua "Vitamin E 400IU Tự nhiên Nhật..." tại Shopee

Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, dùng 1 thời gian da sáng hơn, viên nhỏ dễ uống thích nhất là ko lo bị chảy nươc như e đựng trong lọ
Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, dùng 1 thời gian da sáng hơn, viên nhỏ dễ uống thích nhất là ko lo bị chảy nươc như e đựng trong lọSản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, dùng 1 thời gian da sáng hơn, viên nhỏ dễ uống thích nhất là ko lo bị chảy nươc như e đựng trong lọ

7 năm trước

haella1989

haella1989

Đã mua "Vitamin E 400IU Tự nhiên Nhật..." tại Shopee

Nhận hàng mà chưa kịp bóc hàng để chụp ảnh nên lấy tạm ảnh này, hàng bọc rất đẹp và chắc chắn, thuốc uống tốt! Đây là lần thứ 2 mua sản phẩm này của ahop
Nhận hàng mà chưa kịp bóc hàng để chụp ảnh nên lấy tạm ảnh này, hàng bọc rất đẹp và chắc chắn, thuốc uống tốt! Đây là lần thứ 2 mua sản phẩm này của ahop

6 năm trước

minminshop522

minminshop522

Đã mua "Vitamin E 400IU Tự nhiên Nhật..." tại Shopee

Đang uống và chưa biết ra sao. Màu sắc thì cũng khác so với các loại khác. K biết do thành phần hay là do màu nhân tạo nữa. Cứ vote 5* đã
Đang uống và chưa biết ra sao. Màu sắc thì cũng khác so với các loại khác. K biết do thành phần hay là do màu nhân tạo nữa. Cứ vote 5* đã

5 năm trước

haidangtranloan

haidangtranloan

Đã mua "Vitamin E 400IU Tự nhiên Nhật..." tại Shopee

Với tôi, sau ca mổ mỗi ngày, ngoài việc dành thời gian để tư vấn cho khách hàng, thời gian còn lại tôi thường vào xem diễn tiến hằng ngày của từng khách hàng, xem họ thay đổi thế nào sau phẫu thuật.  Được nhìn thấy khách hàng đẹp hơn, hài lòng hơn với diện mạo mới của mình, đó là động lực để bác sĩ 
Với tôi, sau ca mổ mỗi ngày, ngoài việc dành thời gian để tư vấn cho khách hàng, thời gian còn lại tôi thường vào xem diễn tiến hằng ngày của từng khách hàng, xem họ thay đổi thế nào sau phẫu thuật.  Được nhìn thấy khách hàng đẹp hơn, hài lòng hơn với diện mạo mới của mình, đó là động lực để bác sĩ 

6 năm trước

Review kem dưỡng ẩm Vitamin Tree Water Gel thần thánh

Review kem dưỡng ẩm Vitamin Tree Water Gel thần thánh

Nếu bạn muốn làn da của mình luôn mịn màng thì việc cấp ẩm cho da luôn là điều cần thiết. Kem dưỡng ẩm sáng da Vitamin Tree Water Gel là sản phẩm chất lượng được rất nhiều chị em săn đón bởi những công dụng thần thánh mà chúng mang lại. Hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay nhé!

Đọc thêm

Review Mad Hippie Vitamin C Serum chất lượng nhất hiện nay

Review Mad Hippie Vitamin C Serum chất lượng nhất hiện nay

Mad Hippie Vitamin C Serum là sản phẩm giúp điều trị thâm mụn sáng da hiệu quả được hội chị em yêu thích. Sức hot của sản phẩm này càng tăng thêm nhờ sự lăng xê của các beauty blogger Sản phẩm này được ưa chuộng hơn bởi độ lành tính cho làn da. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về serum này nhé!

Đọc thêm

Review Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop trị thâm mụn

Review Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop trị thâm mụn

Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop được mọi người biết đến là tinh chất trị thâm mụ hiệu quả gây sốt trên thị trường. Đối với các cô nàng thì mụn và thâm mụn là điều vô cùng đáng ghét khiến ai cũng phải khó chịu Với sản phẩm này tin chắc rằng bạn sẽ có được một làn da mịn màng và trắng sáng ngay đấy! Cùng tìm hiểu nhé!

Đọc thêm

Mẹo mua hàng giá rẻ

Tìm kiếm trên Google:

"từ khóa" + beecost

Ví dụ: Vitamin E beecost