Sách - Mật Mã Hạnh Phúc

Công ty phát hành: Bách Việt

Tên Sách: Mật Mã Hạnh Phúc

Tác giả: Sonja Lyubomirsky

Dịch giả: Đinh Tuyết Ngân

Số trang: 424

Loại bìa: Bìa Mềm

Ngày phát hành: 2021

Giới thiệu:

Mật Mã Hạnh Phúc - 12 hoạt động giúp tìm ra sức mạnh bên trong, vượt qua mọi rào cản và sống tự tại an vui

12 hoạt động giúp tìm ra sức mạnh bên trong, vượt qua mọi rào cản và sống tự tại an vui

Cuốn sách dành cho bất cứ ai đang tìm kiếm sự tự tại và an vui, sống trọn vẹn với khoảnh khắc của hiện tại giữa cuộc đời nhiều khó khăn và khổ đau này

- Susan Nolen-Hoeksema, giáo sư Tâm lý học, Đại học Yale, tác giả cuốn Women Who Think Too Much

*****

Tất cả chúng ta đều khao khát có được hạnh phúc. Thật không may, một số người sinh ra đã đủ đầy hơn về vật chất và có nhiều khả năng sống vui vẻ, an yên hơn những người khác. Tuy nhiên, hoàn cảnh sống và mã gen không hoàn toàn quyết định chỉ số hạnh phúc của một người. Dù có cuộc đời mãn nguyện hay bất hạnh, bạn vẫn có thể cải thiện mức độ hạnh phúc của mình

- 12 hoạt động giúp gia tăng cảm xúc hạnh phúc

- 5 giải pháp hỗ trợ duy trì hạnh phúc bền lâu

- Kỹ năng lựa chọn những chiến lược nâng cao hạnh phúc phù hợp với bản thân

Những phương pháp này đơn giản và dễ dàng thực hiện hàng ngày nhưng lại quyết định tới 40% hạnh phúc của bạn. Chỉ cần dám cam kết và sẵn sàng hành động, bạn sẽ có thể trở thành một phiên bản mới hơn và hạnh phúc hơn

Hãy NỖ LỰC và KIÊN TRÌ thêm chút, vì HẠNH PHÚC ĐÍCH THỰC và BỀN LÂU nằm trong tay bạn đó!

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....