Kiều mạch Nga 900g

Kiều mạch là 1 loại ngũ cốc nguyên hạt giàu protein và chất xơ, được chế biến thành dạng tấm, hạt không đồng đều và thường có màu nâu. Kiều mạch thường được thêm vào các món hầm, súp hoăc salad lạnh, chế biến bữa sáng thay thế các loại ngũ cốc khác… Kiều mạch chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chất rutin có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ nên có thể giúp hạn chế hình thành nếp nhăn sớm. Ngoài ra, kiều mạch còn cung cấp lượng protein dồi dào, rất quan trọng cho sự tăng trưởng tóc bình thường. Bên cạnh đó, với hạt kiều mạch mọi người còn có thể kết hợp với các loại thực phẩm để tạo ra nhiều món ăn ngon bổ dưỡng, có tác dụng chữa bệnh, chẳng hạn như: Bánh kiều mạch: Có thể giúp chữa suy nhược cơ thể, ra mồ hôi trộm. Hạt kiều mạch hấp mực, nấm: Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bồi bổ cơ thể. Nước sắc lá kiều mạch, ngó sen: Dùng để chữa tăng huyết áp, xuất huyết đáy mắt, ban xuất huyết. Hạt kiều mạch xào rau củ: Bồi bổ sức khỏe, giúp bữa ăn thêm ngon miệng hơn.