HẠT QUINOA - DIÊM MẠCH hữu cơ 453gr

🌷🌷🌷 HẠT QUINOA - DIÊM MẠCH hữu cơ 453gr 🌀 135k Xuất xứ: mỹ hsd: 2021 Sỉ ib 💮 Công dụng: 🔸 Cung cấp protein thiết yếu cho mọi đối tượng (đặc biệt người ăn chay) 🔸 Giúp giảm cân hoàn hảo nhất 🔸 Nhiều chất xơ giúp ổn định đường huyết, ngừa tim mạch… 🔸 Giảm cơn đau đầu và cung cấp nhiều chất oxi hóa 🔸 Tăng cường trí nhớ 🔸 Chống loãng xương ở người già (phụ nữ giai đoạn tiền và mãn kinh), làm răng chắc khỏe hơn 🔸 Chống lại bệnh thiếu máu, kháng viêm, 🔸 Chống ung thư… 💮 CÔNG THỨC SALAD DIÊM MẠCH: 1 cốc diêm mạch đỏ 1,5 cốc nước 1/4 thìa muối 2 thìa dầu hạt óc chó 1/2 cốc việt quất sấy khô ( hoặc dùng nho khô nếu không có việt quất sấy khô) 1/2 củ dưa chuột cỡ vừa , đã thái 1/2 cốc quả hồ đào 2 thìa hành tăm thái nhỏ Đung tất cả hỗn hợp trên khoảng 15-20 phút là có thể dùng ngay. ‼‼ CÔNG THỨC DIÊM MẠCH NẤU THAY GẠO 1 cốc hạt diêm mạch 1,5 cốc nước Rửa diêm mạch rồi cho vào nồi, thêm nước, đậy vung rồi đun lửa lớn vừa đến khi sôi. Khi diêm mạch bắt đầu sôi, cho nhỏ lửa và giữ vung. Ninh nhỏ lửa diêm mạch nâu trong 15 phút và 20 phút cho diêm mạch chín, dùng ngay.