Hạt phỉ hữu cơ Sottolestelle 200g

- Chứng nhận hữu cơ Châu Âu
- Chứng nhận hữu cơ ICEA
- Vegan
- Hạt phỉ rất giàu protein, canxi, kẽm, sắt, mangan và nhiều vitamin thiết yếu như A, C, B, E và K

Hạt phỉ ( tên tiếng anh là Hazelnut), có hình dạng gần giống với hạt dẻ, với vỏ ngoài cứng và nhân bên trong có hình tròn, màu trắng có vị béo ngậy và rất thơm. Hạt phỉ là loại hạt có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất tannin – những chất có tác dụng giải quyết những vấn đề về da như : giảm sưng viêm, trầy xước, giúp làm lành các vết thương nhanh chóng,…

Tốt cho hệ thần kinh

Hạt phỉ là nguồn năng lượng dồi dào với vitamin B6, thật sự cần thiết để tạo ra myelin. Nhờ đó, hệ thần kinh hoạt động tốt hơn, giúp chúng ta xoa dịu được những căng thẳng, lo lắng và trầm cảm

Nhân quả phỉ giúp ngăn ngừa ung thư

Các nghiên cứu đã tìm thấy rằng các loại alpha-tocopherol của vitamin E có thể cắt giảm một nửa nguy cơ ung thư bàng quang. Ngoài ra, lượng mangan dồi dào trong quả phỉ bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư. Mangan là một thành phần của một loại enzyme chống oxy hóa bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư.

Bảo vệ tim mạch

Quả phỉ rất giàu chất béo không bão hòa, các loại thực sự tốt cho tim. Phần lớn chất béo này là axit oleic, làm giảm LDL cholesterol "xấu" và nâng cao các loại HDL "tốt". Ngoài ra, số lượng thích hợp của magiê giữ cho trái tim khỏe mạnh bằng cách thúc đẩy dựa lành mạnh giữa các cơn co thắt.

Hạt phỉ giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp

Magnesium đóng một vai trò quan trọng trong việc điều hòa lượng canxi mà đi vào và ra khỏi các tế bào của cơ thể. Điều này tránh sự căng cơ, đau nhức, co thắt, chuột rút và mệt mỏi. Theo một nghiên cứu của Ý, magiê cung cấp cao hơn cũng làm tăng sức mạnh của các cơ bắp.

100g hạt phỉ có chứa 113μg chất folate (1 dạng vitamin nhóm B). Folate là chất không thể thiếu với phụ nữ mang thai trong quá trình góp phần vào sự phát triển mô trong thai kỳ

Hạt phỉ không chỉ tốt cho các bé đang trong bụng mẹ, mà chính các mẹ cũng là người nhận được nhiều lợi ích từ hạt phỉ đấy! Khi hạt phỉ chứa nguồn dinh dưỡng cao với nhiều đạm, chất béo, đường, vitamin B1, B2 và vitamin E. Ngoài ra, hạt phỉ còn là nguồn cung cấp axit amin, canxi, sắt và các khoáng chất cao hơn các loại hạt khác. Các mẹ bỉm sữa sử dụng hạt phỉ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung khoáng chất cho cả mẹ và con đấy! “Mẹ khỏe xinh, bé thông minh” là chuyện nhỏ của hạt phỉ đấy nhé!

Bởi hạt phỉ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu mà hầu hết đều phù hợp với mọi người để sử dụng như:

• Những người khỏe mạnh đều có thể sử dụng.
• Đặc biệt tốt đối với người mắc bệnh ung thư, bệnh tiểu đường.
• Người muốn giảm cân, kiểm soát cân nặng.
• Phụ nữ mang thai (không dị ứng với hạt dinh dưỡng).
• Những người ăn chay thường xuyên.
• Người lao động cần nhiều calo.
• Người có vấn đề về tim mạch, huyết áp.

Lưu ý

Mặc dù hạt phỉ được đánh giá là tốt và nhiều dưỡng chất, nhưng nếu bạn muốn cho các bé sử dụng, hãy chú ý những vấn đề sau:

• Nên cho các bé từ 1 tuổi trở lên mới bắt đầu sử dụng hạt.
• Nên cho các bé thử một lượng nhỏ xem có bị dị ứng với hạt hay không.

Để nhận đầy đủ dưỡng chất từ hạt phỉ cũng như cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể, mỗi ngày bạn cần ăn khoảng 20 hạt phỉ đấy nhé!

Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản ở nơi thoáng mát khô ráo, không để hở không khí, khi mở túi nên đóng mép kĩ sau mỗi lần sử dụng, có thể cho vào lọ đậy kín bảo quản tốt nhất ở ngăn mát của tủ lạnh. Thường thì cách này sẽ giúp bạn bảo quản được hạt phỉ trong 6 tháng. Còn muốn lâu dài hơn, bạn có thể để hạt phỉ trong ngăn đá tủ lạnh, thời gian bảo quản sẽ là 12 tháng

Hướng dẫn sử dụng:

Hạt phỉ sau khi mua về bạn mang tách bóc lớp vỏ cứng ở ngoài bằng công cụ bóc vỏ. Sau đó, cho vào một chiếc khăn sạch và chà đi chà lại trên bề mặt cứng. Lúc này, lớp màng sẽ bong ra và bạn có thể ăn hạt phí ngay. Hoặc nếu không ăn sống, bạn cũng có thể nướng qua phần nhân hạt phỉ ở nhiệt độ 300 độ F. Sau đó, cho vào bánh để quay trong lò vi sóng

Sữa hạt dinh dưỡng là một thức uống bổ ích, hiện đang làm mưa làm gió trong cộng đồng dinh dưỡng ngày nay. Và sữa hạt phỉ – sữa hazelnut, là công thức nước uống đơn giản và dễ làm tại nhà nhất. Với vị thơm béo rất đặc biệt mà hazelnut mang lại, sẽ cho chúng ta một ly sữa hazelnut cực thơm ngon luôn đấy!

Để thêm phần hấp dẫn, lôi cuốn được các bé nhỏ, bạn có thể mix thêm bột cacao cho sữa hạt phỉ này đó. Mùi vị cacao sẽ giúp chúng ta uống sữa hạt milo cực healthy luôn đó nha.

Ngoài ra, sữa hạt phỉ có thể được kết hợp cùng hạt hạnh nhân, hạt óc chó, khoai lang để tăng thêm độ thơm ngon và béo ngậy cùng nhiều dưỡng chất

Hạt phỉ xắt nhỏ, rắc lên tô ngũ cốc của bạn là một ý tưởng tuyệt vời. Nó giúp cho bạn có thêm năng lượng để tỉnh táo, bắt đầu một ngày mới tốt nhất.

Các bé thích ăn bánh, bạn nên thêm hạt dinh dưỡng cho bé có thêm dưỡng chất. Và hạt phỉ được dùng để làm bánh thì thật khó cưỡng lại được

Giá Hạt phỉ hữu cơ Sottolestelle 200g mới nhất

1. Nhân hạt phỉ hữu cơ (Hazelnut) - Sottolestelle bán tại Shopee giá 150.000₫
2. Hạt phỉ hữu cơ Sottolestelle 200g bán tại Lazada giá 219.000₫
3. Hạt phỉ hữu cơ Sottolestelle 200g Organic Hazelnut bán tại Tiki giá 237.000₫