Hạt diêm mạch 500g Thực Dưỡng Bà Loan

Hạt diêm mạch là một loại “siêu thực phẩm” mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời còn giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn nhờ tác dụng giảm cân. Nếu bạn vừa muốn ăn ngon miệng và bổ dưỡng mà không lo tăng cân thì đừng bỏ lỡ hạt diêm mạch nhé! Hạt diêm mạch hay còn gọi là quinoa tuy không phải một loại ngũ cốc nhưng lại có một số tính chất khá giống ngũ cốc. Loại hạt này khá phổ biến ở vùng Nam Mỹ nhưng gần đây đã phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới Công dụng: 185g hạt diêm mạch sau khi đã nấu sẽ cung cấp cho bạn 222 calo, 39g carb, 4g chất béo cùng một lượng nhỏ axit béo omega-3. kiểm soát đường huyết, giúp trao đổi chất tốt hơn, chống oxy hóa, giúp giảm cân Cách dùng: Cách làm salad diêm mạch √ Đun sôi khoảng 350ml nước trong chảo vừa rồi đổ diêm mạch vào. Bạn hãy đậy chảo và đợi 15 phút cho diêm mạch hút nước. Sau khi diêm mạch chín, bạn đảo đều, đổ ra tô và đợi 10 phút để diêm mạch nguội. √ Bạn trộn bơ đậu phộng, mật ong lại rồi bỏ hỗn hợp vào lò vi sóng trong 20 giây. Sau đó, bạn bỏ thêm gừng, nước tương, giấm, dầu mè, dầu olive vào hỗn hợp trên để làm nước sốt salad. Bạn trộn tất cả nguyên liệu cho tới khi nước sốt mịn và hơi sánh. Nếu bạn muốn nước sốt lỏng hơn, bạn có thể cho thêm nước lọc hay dầu olive. √ Đổ nước sốt bạn vừa làm vào diêm mạch. Bạn có thể đổ ít nhiều tùy thích. √ Bạn thêm ớt chuông, hành, bắp cải, cà rốt và ngò vào diêm mạch rồi trang trí thêm với đậu phộng và hành lá. √ Khi ăn, bạn nặn thêm chút chanh xanh. Hạn sử dụng: 24 tháng kể từ ngày sản xuất Ngày sản xuất: in trên hộp Cửa Hàng Thực Dưỡng Bà Loan – Chuyên cung cấp thực phẩm khô sạch trên Toàn Quốc Chuyên cung cấp sản phẩm theo chuẩn phương pháp Ohsawa từ 10 năm nay, các loại gạo lứt và hạt dinh đưỡng: hạnh nhân, óc chó, hạt điều, mắc ca, hạt ke, hạt lanh, hạt bí xanh, hạt chia, hạt diêm mạch, tương tamari, tương miso, tương tỏi, tương nhật, dầu mè đen, dầu oliu, dầu hướng dương, đậu đỏ, đậu đen, đậu lăng, đậu gà, bột sắn dây, …. ến – Phường Thanh Xuân Bắc -Quận Thanh Xuân – Hà Nội g Chi – Phường Cầu Diễn - Quận Nam Từ Liêm - Hà Nội 279 Đường Thái Bình - Tp Nam Định – Nam Định Liên hệ mua hàng 097.99.55.150 tại Cửa Hàng Thực Dưỡng Bà Loan Giao Hàng Mọi Miền Tổ Quốc – Thu Tiền Tại Nhà Xin cảm ơn quý khách đã quan tâm!