Đậu Đỏ hạt to 500Gr

ĐẬU ĐỎ

Một chén đậu đỏ khoảng 200gr nấu chín có chứa các chất dinh dưỡng sau:

• Calo: 294;

• Carbohydrate: 57g;

• Protein: 17,3g;

• Chất béo: 0,2g;

• Chất xơ: 16,8g;

• Mangan: 1,3mg (66% DV);

• Phốt pho: 386mg (39% DV);

• Kali: 1,224mg (35% DV);

• Đồng: 0,2mg (34% DV);

• Magiê: 120mg (30% DV);

• Kẽm: 4,1mg (27% DV);

• Sắt: 4,6mg (26% DV);

• Thiamin: 3mg (18% DV);

Hạn sử dụng: 12 tháng

#beenut #hạt_dinh_dưỡng #óc_chó #macca #hạt_dẻ_cười #hạt_hạnh_nhân #hạt_điều #hạt_dẻ #đậu_cúc_hữu_cơ #đậu_cúc #chà_là #chà_là_khô #chà_là_tươi #hạt_thông #đậu #đậu_đỏ #đậu_gà #đậu_hà_lan