50g hạt chia

Hạt chia úc và những công dụng bạn chưa biết: Chăm sóc sức khỏe: + Tốt cho hệ thần kinh: Trong hạt chia có omega 3 giúp tái tạo tế bào thần kinh, tốt cho trí não. + Tốt cho tiêu hóa: Hạt chia chứa 80% là chất xơ không hòa tan, 20% chất xơ hòa tan tăng sức khỏe đường ruột, cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đặc biệt, hạt chia còn loại bỏ cholesterol đọng ở thành ruột ngăn ung thư, bệnh đường ruột, chống táo bón. + Hỗ trợ trị bệnh tiểu đường: Với việc sử dụng hạt chia mỗi ngày giup giảm cảm giác thèm ngọt, ổn định đường huyết trong máu. Hạt chia tạo lớp gel mềm giúp chất đường hấp thụ vào bao tử chậm hơn, ngăn ngừa bệnh tiểu đường. +Tốt cho hệ tim mạch: Bổ sung lượng omega 3 làm giảm cholesterol duy trì chức năng tim mạch, ngăn bệnh tim, chống xơ cứng động mạch và đột quỵ. Dưỡng da, chăm sóc tóc: + Hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Hạt chia úc chứa lượng lớn chất xơ tạo cảm giác no nhanh, hỗ trợ tiêu hóa giúp giảm cân, loại bỏ mỡ thừa. + Dưỡng da trắng sáng, mềm mịn: Nhờ thành phần chứa hàm lượng omega 6 ALA chống lại lão hóa da, cho da tươi trẻ hơn. + Dưỡng tóc suôn mượt, óng ả nhờ các khoáng chất tự nhiên giúp sợi tóc khỏe, ngăn gãy rụng. Cho hệ xương khớp khỏe mạnh: + Chống loãng xương hiệu quả: Trong hạt chia có chứa các hợp chất như Calcium, Phospho, Magie, Kẽm và Bo…giúp cải thiện quá trình lão hóa xương, bổ sung canxi cho xương chắc khỏe.