YẾN MẠCH HỮU CƠ BOBREDMILL, date 7/2020

Yến mạch hữu cơ cán vừa Bob’s Red Mill là loại ngũ cốc bổ dưỡng, dai, một ly ngũ cốc nóng giúp cung cấp năng lượng lâu dài cho cả buổi sáng. Bắt đầu một ngày mới bằng loại ngũ cốc ăn sáng bổ dưỡng này giúp chúng ta được cung cấp năng lượng và bổ sung chất xơ cho cơ thể. Yến mạch đã được trồng trong hai nghìn năm ở các vùng khác nhau trên khắp thế giới. Trước khi được sử dụng như thực phẩm, yến mạch đã được sử dụng cho mục đích y học, một phương pháp mà chúng rất được tôn vinh. Việc trồng yến mạch ở châu Âu đã lan rộng, và yến mạch tạo thành một cây thương mại quan trọng vì yến mạch là nguồn chủ yếu trong chế độ ăn uống cho người dân của nhiều quốc gia bao gồm Scotland, Anh, Đức và các nước vùng Scandinavia. Trong những năm đầu thế kỷ 17, người định cư Scotland mang yến mạch đến Bắc Mỹ. Ngày nay, các nhà sản xuất thương mại lớn nhất về yến mạch bao gồm Liên bang Nga, Hoa Kỳ, Đức, Ba Lan và Phần Lan.   Các công trình nghiên cứu đã ghi nhận nhiều lợi ích của yến mạch đối với sức khỏe. Ăn yến mạch giúp giảm LDL cholesterol "xấu" và có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim. Yến mạch giúp chúng ta cung cấp đầy đủ năng lượng hơn và giúp kiểm soát cân nặng. Bột yến mạch và yến mạch có thể giúp hạ huyết áp. Yến mạch có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2, vì chất xơ hòa tan của chúng giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Yến mạch rất giàu beta-glucans, một loại tinh bột kích thích hệ thống miễn dịch. Yến mạch có hàm lượng protein và chất béo có lợi cao hơn, và hàm lượng carbohydrate thấp hơn so với hầu hết các loại ngũ cốc khác. Chúng có chứa chất xơ hòa tan nhiều hơn bất kỳ loại ngũ cốc khác. Yến Mạch hữu cơ Bob's Red Mill là sản phẩm có chứng nhận hữu cơ của USDA #sâushop2208 #yếnmạch