I. MÔ TẢ GIẢO CỔ LAM
Cây giảo cổ lam tên khoa học Gynostemma pentaphyllum.
Còn gọi là Cổ yếm, Thư tràng năm lá, dây lõa hùng, trường sinh thảo hoặc thất diệp đảm, ngũ diệp sâm với danh pháp khoa học là Gynostemma pentaphyllum thuộc họ Bầu bí
Có 3 loại: Loại 3 lá, 5 lá, 7 láLoại 3 lá: Lá to, vị ngọt, không đắng công dụng ítLoại 5 lá: Còn có tên Ngũ Diệp Sâm thân kim, lá mảnh, vị đắng, ngọt hậu, thơm. Người Trung Quốc và Nhật Bản sử dụng nhiều làm trà uống hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ.Loại 7 lá: Phơi khô mùi hơi hắc, đắng khó uống, thân to giống thân cây lạc tiên
Phân bố chủ yếu miền bắc như ở Sapa, Hòa Bình, Vùng miền núi Tây bắc, vùng Tây Nguyên
II. CÁCH SỬ DỤNG GIẢO CỔ LAM
Rửa sạch 5gr giảo cổ lam, pha hoặc nấu khoảng 2 lít nóng 5-10 phút.
Ăn song mới được sử dụng, nên chia đều uống hàng ngày.
Không dùng sau 17h vì ban ngày dùng giúp minh mẫn làm việc, về đêm giúp bạn có giấc ngủ sâu
Lưu ý: Người bị cao huyết áp khi uống nên sắm riêng một chiếc máy đo huyết áp để theo dõi sức khỏe hàng ngày. Uống một tầm 1 tháng -2 tháng nên xét nghiệm kiểm tra để thấy rõ thay đổi về sức khỏe
Người bị gan có thể dùng kết hợp lá xạ đen và diệp hạ châu









![[HCM]Saussurea involucrata tea/ Trà hoa sen tuyết](https://vn-live-01.slatic.net/p/a87709fc596a76c7deb00008e6678e62.jpg)

![[FREE SHIP] 01 Trà Mầm Ngũ Cốc X5 (300gr/ túi) : Tan Mỡ bụng - Chống Lão Hóa Da - Ngủ ngon - Thải Độc- Khỏe Tim Mạch - Ngừa Tiểu Đường- Chống Stress](https://vn-live-01.slatic.net/p/mdc/55035d959dbbb08b27711a533429bc45.jpg)









