Trà gạo lức đậu đen xanh lòng

#tràgạolức #đậuđenrang 🍃🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️Cách giảm cân nhanh : Đun khoảng 100 g trà với khoảng 1 lít nước. Đun trên bếp nhỏ lửa khoảng 10 phút. Chắt lấy nước uống hàng ngày hoặc Cho vào phích nước sôi ủ khoảng 10 phút là có thể rót ra uống. Nên đun nước uống trong ngày, không nên để qua đêm. Uống trà này thay nước lọc hàng ngày, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Bạn sẽ giảm được cân theo ý muốn. Nếu muốn giảm cân nhanh nên ăn cơm gạo lức muối vừng, uống trà để có kết quả tốt nhất , kết hợp ăn và uống chỉ cần 10 ngày là cơ thể đã thấy có biến chuyển mạnh nhé . 💃🏼💃🏼Cách uống bồi bổ sức khỏe : cũng làm tương tự như cách trên nhưng giảm lượng xuống tầm 2,3 muỗng hạt ( khoảng 50gr ) . 🎗🎗🎗Xác đậu và gạo bạn có thể cho nước thêm vào nấu thành cháo ăn thay cơm tận dụng hết K bỏ gì cả 😝😝😝 🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️Mình chia sẻ theo trải nghiệm của bản thân đã dùng 6 năm nay. sau khi sinh bé mình nặng 69 kg , cơ thể nặng nề , đau khớp , nhức mỏi , chóng mặt, tê nửa người ... nguy cơ tìm ẩn nhiều bệnh khác . Mình bắt đầu ăn và uống gạo lức đậu đen rang .... thế là cân nặng giảm đến 48kg. Giờ mình K ăn thường xuyên nhưng khi nào thấy cơ thể có su hướng vượt mức 53 kg là lại quay lại với #gạolứcvàđậuđenrang . Không có việc gì khó chỉ sợ khong vượt qua chữ NHẪN .😍 Rất mong những chia sẻ này hữu ích cho cả nhà nhé ! Love 👩‍❤️‍💋‍👩👩‍❤️‍💋‍👩👩‍❤️‍💋‍👩 - Trọng lượng. 1kg - Hạn sử dụng. 6 tháng