**Công dụng của tinh dầu vỏ quýt:
- Thư giãn, làm dịu tâm trí, giảm lo âu, trầm cảm.
- Khử mùi, thanh lọc không khí và mang lại cảm giác bình yên.
- Ngủ ngon và sâu hơn.
- Hỗ trợ điều trị cảm, giúp long đờm.
- K ích th ích hệ tuần hoàn, hệ tiêu hóa và hệ bạch huyết.
- Lưu ý: tránh ánh sáng mạnh khi sử dụng tinh dầu quýt vì chúng làm tăng nguy cơ tổn thương da dưới ánh nắng mặt trời.
===========================
**Cách sử dụng tinh dầu vỏ quýt:
- Thư giãn: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán tinh dầu, đèn xông tinh dầu để lan tỏa mùi hương giúp thanh lọc không khí, thu giãn.
- Ngủ ngon: Nhỏ vào máy khuếch tán 5 giọt tinh dầu Quýt, 5 giọt Oải Hương, 2 giọt Ngọc Lan Tây giúp thư giãn, ngủ ngon.
- Xông: thêm vài giọt tinh dầu vào tô nước nóng rồi để cách mặt 25-30cm và trùm kín bằng khăn giúp long đờm, hỗ trợ giải cảm.
- Tắm: nhỏ vào bồn tắm và ngâm mình sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, phòng cảm, làm đẹp da và ngủ ngon hơn.
- Gội: pha vài giọt tinh dầu vào một ít nước dùng để xả sau khi gội đầu giúp trị gàu, dưỡng tóc mềm mượt.
- Massage: hỗn hợp hoàn hảo để massage: tinh dầu quýt (20 giọt) + dầu nền (6 thìa) giúp kích thích hệ tuần hoàn, giảm mệt mỏi, mỡ thừa cho làn da mềm mại, chống rạn da, chống sẹo.
