Tinh dầu gừng Ginger

Tinh dầu gừng có mùi thơm ấm áp, được sử dụng để cân bằng tâm trạng, nâng cao năng lượng tích cực và giảm buồn nôn, khó tiêu và đầy hơi. Với đặc tính ấm nóng tự nhiên, tinh dầu gừng rất hữu ích khi dùng massage làm ấm cơ thể, giảm đau cơ bắp sau khi tập luyện, giảm đau viêm khớp,.. Tinh dầu gừng tốt cho tiêu hoá, tốt cho hệ hô hấp, giảm ho, cảm cúm,.. - Tên tiếng Việt: Tinh dầu gừng. - Tên tiếng Anh: Ginger Essential Oil. - Tên Khoa Học: Zingiber officinale. - Họ thực vật: họ Gừng – Zingiberaceae. - Bộ phận chiết xuất: củ. - Phương pháp chiết xuất: Chưng cất lôi cuốn hơi nước. - Thành phần hóa học chính: α-zingiberene, β–sesquiphellandrene. - Mùi thơm: mùi thơm cay, ấm đặc trưng của gừng. - Độ lưu hương: mùi hương nhẹ nhàng – độ lưu hương tốt. - Màu sắc: vàng. - Kết hợp lý tưởng với: quế, chanh tươi, cam ngọt, quýt, bưởi, chanh sần, ngọc lan tây,.. 🍁 Công dụng của tinh dầu Gừng ➖ Thư giãn, giảm căng thẳng. ➖ Chống say xe và buồn nôn. ➖ Tăng cường năng lượng tích cực ➖ Hỗ trợ cân bằng khi thiền và Yoga. ➖ Tốt cho hệ hô hấp: ho, cảm lạnh,.. ➖ Hỗ trợ hệ tiêu hoá, đầy bụng và khó tiêu. ➖ Làm dịu cơ bắp và căng cơ sau khi tập luyện. ➖ Giảm đau hoặc khó chịu do bong gân, chuột rút và sưng viêm. 🌳Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu Gừng hiệu quả 1. Khuếch tán: nhỏ 3-5 giọt tinh dầu gừng vào máy khuếch tán và lan toả mùi hương tạo không gian ấm áp dễ chịu. Mùi hương nhẹ nhàng dễ chịu của gừng có thể cân bằng năng lượng từ bên trong và tăng cảm xúc tích cực. 2. Giảm buồn nôn, chống say xe bằng cách nhỏ 1 giọt gừng vào lòng bàn tay và hít sâu. 3. Giảm đầy bụng và khó tiêu: pha 1 giọt gừng với 4 giọt dầu dừa, xoa nhẹ nhàng ở vùng bụng. 4. Massage: pha 10 giọt gừng với 15 ml dầu dừa hoặc bất cứ loại dầu nền chất lượng nào bạn có, dùng xoa bóp ở khu vực mong muốn. Bản chất ấm nóng của gừng rất hữu ích khi dùng massage thư giãn, giảm đau nhức cơ khớp. Ngoài ra, dùng xoa bóp ở vùng ngực hỗ trợ giảm ho, xoa bóp lòng bàn chân và bụng để làm ấm cơ thể. ⭐️ Lưu ý sử dụng tinh dầu Gừng an toàn và hiệu quả + Bảo quản nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời. + Có thể nhạy cảm với da. + Tránh xa tầm với của trẻ nhỏ. + Phụ nữ có thai, cho con bú hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. + Tránh tiếp xúc với mắt, trong tai và các vùng da nhạy cảm khác.