Tinh dầu Bạc hà

Bạc hà là loại cây thân thảo, sống lâu năm, thân cây và lá màu xanh, hoa trắng. Có nhiều loại bạc hà khác nhau được sử dụng trong các quá trình trị liệu. Sự khác biệt của tinh dầu bạc hà là hương thơm mát, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi. Thường kết hợp phù hợp với các loại tinh dầu: Húng quế Basil (sweet), Bạch đàn eucalyptus, Nhũ hương frankincense, Bưởi pomelo, Sả Hoa hồng palmarosa, Hoắc hương paschouli, Hương thảo rosemary, Hương bài vetiver, Ngọc lan tây Ylang Ylang Hướng dẫn cách sử dụng Tinh dầu Bạc hà an toàn ♦ Dùng mũi ngửi giọt tinh dầu Bạc hà để tăng sự tập trung, giảm lo lắng. ♦ Pha trộn theo các công thức gợi ý sau: - Thư giãn: 3 giọt tinh dầu bạc hà + 2 tinh dầu cam ngọt + 3 tinh dầu bưởi - Thơm mát: 3 giọt bạc hà + 5 giọt oải hương + 1 giọt tinh dầu chanh - Làm sạch không khí: 5 giọt bạc hà + 5 tinh dầu tràm gió ♦ Sử dụng các công thức này để khuếch tán, ngâm tắm, pha massage: Khuếch tán tinh dầu: Nhỏ 3 -5 giọt tinh dầu vào máy phun sương hoặc đèn đốt tinh dầu để lan tỏa hương thơm 1 – 2h. Lưu ý chỉ xông tinh dầu trong không gian kín để tránh lãng phí. Sử dụng tinh dầu mỗi ngày sẽ giúp làm sạch không khí, hỗ trợ sức đề kháng cho cả gia đình bạn. Ngoài ra việc dùng tinh dầu thiên nhiên trong gia đình còn làm tăng năng lượng tự nhiên. ♦ Pha nước xúc miệng hằng ngày: 1 cốc nước _ 1 thìa cafe muối tinh + 1 giọt bạc hà, xúc miệng mỗi ngày. ♦ Pha hỗn hợp massage: Sử dụng tinh dầu pha với dầu nền( dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu oliu,...) để massage lên phía sau cổ để làm cảm giác mát mẻ và giảm căng thẳng. ♦ Kết hợp sử dụng với tinh dầu Lavender và tinh dầu nhũ hương Frankincense để mát xa nhẹ nhàng. Những điều cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu Bạc hà - Peppermint? An toàn: Phụ nữ có thai, đang cho con bú hoặc đang điều trị, hãy hỏi ý kiến bác sĩ. Tránh tiếp xúc với mắt. Không sử dụng tinh dầu nguyên chất trên da. Tránh xa tầm tay trẻ em. Không sử dụng trên da bị tổn thương. Độ pha loãng tối đa cho người lớn: dưới 5% Thời hạn sử dụng: 3 năm kể từ ngày sản xuất