TẬP THỂ DỤC TUMMY

Bộ 2 dụng cụ tập thể dục - Dây kéo tập lưng bụng Tummy + Con lăn tập cơ bụng kèm thảm (màu ngẫu nhiên) 1 - Giới thiệu sản phẩm Dây kéo tập lưng bụng Tummy (màu ngẫu nhiên) Dây kéo tập lưng bụng Tummy - Xuất xứ: Trung Quốc - Kích thước: 34*25cm - Chất liệu bàn đạp: nhựa cứng, chất liệu lò xo: thép chịu lực có khả năng đàn hồi cao Lưu ý khi tập với dây kéo Tummy - Không tập trên sàn trơn trượt - Không kéo dãn dây kéo quá 1m - Khi tập nên đi giày thể thao hoặc chân trần - Nếu bạn gặp các vấn đề về xương khớp thì nên tham khảo ý kiếm bác sĩ trước khi tập 2 - Giới thiệu sản phẩm Con lăn tập cơ bụng kèm thảm (màu ngẫu nhiên) Là máy tập bụng giúp luyện tập bụng trên và bụng dưới một cách hiệu quả. Thông tin chi tiết và tính năng nổi bật" Máy Tập Cơ Bụng Bánh Xe Cao Cấp Exerciser sẽ giúp phần bụng trên và bụng dưới thon gọn và cũng giúp làm săn chắc vùng vai, cánh tay lưng và ngực chỉ với 15 phút mỗi ngày. Hướng dẫn Sử Dụng: Với đầu gối của bạn đặt ngang hàng với vai. Trên tấm lót không trượt ở đầu gối, giữ tay cầm ở phía trước bạn rồi đẩy từ từ, mở rộng vai của bạn sau đó tăng mức độ và kéo căng cơ thể của bạn. Đừng kéo căng quá. Khi kéo dãn thoải mái thì thả lỏng cơ thể máy tập sẽ kéo bạn về phía sau vị trí đầu tiên của bạn. Đừng để máy ra khỏi tầm tay trong quá trình tập... Máy tập co bụng là bài tập hiệu quả nhất cho toàn bộ cơ thể bên trên bởi vậy những cơ của bạn có thể bị đau một chút trong vài lần tập đâu tiên. Nếu như vậy bạn hãy nghỉ một ngày trước khi tập lại. #thethao #sport #suckhoe #dungcu