Từ thuốc tới thiền (Cách thiền hỗ trợ cho mạnh khoẻ thể chất và tâm lí)
Tên tiếng anh: From medication to mediation
Tác giả: Osho
Người dịch: Ngô Trung Việt
339 Trang
Con người là bệnh tật. Bệnh tật xảy ra cho con người, nhưng bản thân con người cũng là bệnh tật rồi. Đây là vấn đề của con người, và thế nữa, đây là tính duy nhất của con người. Đây là điều may mắn tốt lành của con người, và đây cũng là điều bất hạnh cho con người. Không con vật nào trên trái đất này lại là vấn đề như vậy, lo âu, căng thẳng, bệnh tật và ốm yếu, theo cách như con người là vậy. Và bản thân điều kiện này đã cho con người mọi trưởng thành, mọi tiến hoá, bởi vì ‘bệnh tật’ có nghĩa là người ta không thể nào hạnh phúc được với nơi người ta đang hiện hữu; người ta không thể nào chấp nhận được điều người ta đang là. Bản thân bệnh tật này đã trở thành tính năng động của con người, cái bất ổn của con người, nhưng đồng thời nó cũng là điều bất hạnh của con người nữa, bởi vì con người bị khuấy động, bất hạnh, và con người đau khổ.
Không con vật nào ngoại trừ con người có khả năng trở nên điên. Chừng nào con người còn chưa làm cho con vật nào đó bị mất trí, nó không tự làm cho nó điên – nó không trở nên thần kinh. Con vật không điên trong rừng rậm, chúng trở nên điên trong rạp xiếc. Trong rừng rậm, cuộc sống của con vật không bị làm méo mó; nó trở nên bị suy đồi trong vườn bách thú. Không con vật nào tự tử; chỉ con người mới có thể tự tử.
Hai phương pháp đã được thử để hiểu và chữa cái bệnh có tên là con người. Một phương pháp là thuốc, phương pháp kia là thiền. Cả hai phương pháp này đều là cách trị cùng một bệnh. Cũng là hay để hiểu ở đây rằng thuốc xét từng bệnh trong con người một cách tách biệt – cách tiếp cận phân tích bộ phận. Thiền coi lạ với con người. Nhưng dần dần khác biệt này đã giảm đi và y học nữa cũng đã bắt đầu nói, “Không trị bệnh, chữa người bệnh.”
Đây là phát biểu rất quan trọng, bởi vì điều này có nghĩa là bệnh tật không là gì ngoài cách sống mà bệnh nhân đang sống. Mọi người không bị ốm theo cùng cách. Bệnh tật cũng có tính cá thể của riêng chúng, cá tính của chúng. Không phải là nếu tôi bị bệnh lao và nếu bạn cũng bị bệnh lao, thì cả hai chúng ta sẽ là bệnh nhân thuộc cùng một loại. Ngay cả bệnh lao của chúng ta sẽ tự hiện diện dưới hai dạng, bởi vì chúng ta là hai cá thể khác nhau. Cũng có thể xảy ra việc cách trị liệu chữa khỏi bệnh lao cho tôi không đem lại giảm bớt cho bệnh lao của bạn. Cho nên sâu bên dưới bệnh nhân mới là gốc rễ, không phải bệnh tật.
Lời nói đầu
Chương 01. Định nghĩa về mạnh khỏe
Chương 02. Được chữa lành ngụ ý là cái toàn thể
Chương 03. Mê tín vào y học
Chương 04. Cách tiếp cận mạnh khỏe khác
Chương 05. Chức năng của thầy chữa
Chương 06. Thời gian cho chăm sóc, thời gian cho tình yêu
Chương 07. Cái chạm chữa lành
Chương 08. Thiền và tâm thần học
Chương 09. Kính trọng thân thể
Chương 10. Gốc rễ của căng thẳng
Chương 11. Chìa khoá cho thảnh thơi
Chương 12. Dồn nén và quá căng
Chương 13. Phiền muộn, bệnh của người giầu
Chương 14. Thức ăn và mạnh khoẻ
Chương 15. Đau đớn
Chương 16. Giấc ngủ
Chương 17. Già đi
Chương 18. Chết với chân giá trị
Chương 19. Bệnh AIDS
Chương 20. Nhìn vào tương lai
Chương 21. Sức mạnh chữa lành của tiếng cười.
