Sách Trồng một nụ cười - Thích Nhất Hạnh

Làm thế nào để hướng dẫn trẻ tập trung?

Chúng ta thường hay nhắc trẻ phải tập trung nhưng ít ai hướng dẫn trẻ làm thế nào để có thể tập trung.

Chánh niệm chính là một loại tập trung nhưng đây là sự tập trung tích cực khiến tâm trí trở nên bình an, thư thái. Sẽ thật khó để dạy cho trẻ hiểu thế nào là thiền, chánh niệm,… và cố nhiên cũng không thể nào đem cách thực tập thiền của người lớn đang trải nghiệm để hướng dẫn cho trẻ.

Chúng ta cần một phương pháp phù hợp và lôi cuốn bọn trẻ.

Trong cuốn sách Trồng một nụ cười cùng trẻ thực hành chánh niệm, Thiền sư Thích Nhất Hạnh cùng quý thầy, quý sư cô Làng Mai và nhiều cư sĩ đã hiến tặng tuệ giác của mình và đóng góp những câu chuyện, những phương pháp thực tập cụ thể mà các bậc phụ huynh, thầy cô giáo và bất kỳ ai làm việc trong lĩnh vực có liên quan đến trẻ em đều có thể áp dụng.

Những phương pháp thực tập vô cùng hữu ích này có thể được áp dụng trong gia đình, trường học, các đoàn thể địa phương một cách linh hoạt, sao cho nó thực sự có ý nghĩa và tạo hứng thú cho trẻ em.