Sách Thái Hà - Hạnh Phúc Cầm Tay

GIỚI THIỆU Hạnh Phúc Cầm Tay Có những sáng sớm, ta bỗng thấy đời dịu lại chỉ nhờ một hơi thở đủ đầy. Hạnh Phúc Cầm Tay mở ra từ khoảnh khắc ấy: một lời mời trở về với trái tim của thiền tập – chánh niệm, nguồn năng lượng không hề suy suyển, nuôi lớn bình an nơi từng bước chân, từng ánh nhìn. Bởi “tất cả chúng ta đều có hạt giống của niệm và định”, và khi tưới tẩm hạt giống ấy, “định làm phát sinh hỷ lạc” – niềm hân hoan tinh khôi của sự sống thật sự, không phải chỉ tồn tại. Đi qua trang sách, bạn được dẫn dắt bằng những câu chuyện gần gũi: phép lạ, như Thiền sư Lâm Tế nói, chỉ giản dị là “đi trên mặt đất” – chạm vào hiện tại để thôi bị quá khứ kéo lùi, tương lai giằng xé. Nghỉ ngơi trở thành pháp môn mở cửa: thả lỏng, không gượng ép, để mỗi giây phút đều đáng sống, mỗi hành động đều thanh thản. Đi như không đi, bước nào cũng là gặp gỡ màu nhiệm của sự sống; chạm đất Mẹ để được ôm ấp, che chở trong “Sám Pháp địa xúc”, tìm thấy lối thoát khi bế tắc, lo sợ. Cuốn sách dẫn ta khám phá Năm uẩn – sắc, thọ, tưởng, hành, thức – như một vương quốc cần được trị vì bằng chánh niệm. Bạn học cách nhận diện tập khí ngay khi chúng vừa khởi lên, tháo gỡ tri giác sai lầm, trả lại giấc ngủ yên lành. Và khi khép sách, bạn vẫn còn cầm trong tay Năm giới tân tu: Bảo vệ sự sống, Hạnh phúc chân thật, Tình thương đích thực, Lắng nghe và ái ngữ, Nuôi dưỡng và trị liệu – năm nẻo thực tập có thể hóa giải hận thù, tưới tươi hy vọng, mở lối thảnh thơi. "Trong mỗi chúng ta, ai cũng có một em bé bị thương bên trong... Đứa trẻ bị thương luôn luôn có đó, muốn sự chú ý của ta." Hạnh Phúc Cầm Tay là con đường dịu hiền để bạn trở về, lắng nghe và ôm ấp em bé ấy, rồi bước tiếp nhẹ nhàng trên mặt đất của hiện tại. ---------------- Tác giả: Thích Nhất Hạnh Nhà xuất bản: Nxb Lao động Nhà phát hành: Thái Hà Định dạng: Bìa mềm Kích thước: 13 x 19 cm Ngày phát hành: 06/2018 Số trang: 212