Sách - Tận cùng của nỗi đau

[{"t":"Công ty phát hành: Bách Việt\nTên Sách: Tận cùng của nỗi đau\nNhà xuất bản: Phụ nữ\nTác giả: PhD Joseph Burgo\nDịch giả: Lam Anh\nSố trang: 400\nLoại bìa: Bìa mềm\nNgày phát hành: 2021\nGiới thiệu: \nTẬN CÙNG CỦA NỖI ĐAU (Why do I do that?) - Giải mã những cơ chế phòng vệ tâm lí và cách chúng âm thầm định hình cuộc sống của bạn - Hóa ra, thành thực với bản thân không khó đến thế - Giúp bạn bước qua vực thẳm nội tâm và tự tin đích thực\nTại sao tôi làm thế? Hẳn không ít lần trong cuộc đời bạn từng tự hỏi mình như vậy\nAi cũng có những bí mật đầy xấu hổ, những đau khổ không tên, những tổn thương sâu kín, đành câm nín dựng lên những bức tường phòng vệ. Rất ít người đủ can đảm để nhìn vào trong mình và thách thức những lớp phòng vệ đó\nChắc chắn, bạn muốn là-mình hơn ai khác. Chắc chắn, bạn muốn mình có thể thay đổi. Sẽ thật tuyệt nếu bạn có thể lắng nghe nỗi đau của mình, thấu hiểu những tổn thương trong mình và nhận ra những cơ chế phòng vệ ấy sớm hơn\nNhư thế, bạn đã không phải vật lộn với những xung đột nội tâm mỗi ngày. Và tất nhiên, bạn cũng sẽ không còn phải tự dằn vặt mình để xoa dịu đi nỗi xấu hổ chẳng thể thổ lộ cùng ai. Dù thất vọng và đau đớn, bạn vẫn có thể thích thú với rất nhiều trải nghiệm của bản thân, trân trọng các mối quan hệ của mình và tìm thấy ý nghĩa sâu sắc của việc sống\nSự trưởng thành không diễn ra ngay lập tức. Nó chắt lọc từng chút, từng chút một. Điều tiên quyết là bạn phải rất kiên trì. Đừng vội quay lưng mỗi khi bạn cảm thấy có chút nghi ngại. Hãy nhẫn nại và bao dung với bản thân nhiều hơn. Hãy hiểu rằng, mỗi một nấc thang hiểu-mình, bạn đều phải trả giá cho nó. Rồi bạn sẽ nhận ra TẬN CÙNG CỦA NỖI ĐAU ","i":""}]