Sách - Sống Đời Tự Do

Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS

Tác giả Michael A. Singer

Người Dịch Bùi Thị Ngọc Hương

NXB Dân Trí

Năm XB 2023

Ngôn Ngữ Tiếng Việt

Trọng lượng (gr) 320

Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 x 1.5 cm

Số trang 304

Hình thức Bìa Mềm

Giới thiệu nội dung :

Sống Đời Tự Do

-Chiếc la bàn trong hành trình khám phá nội tâm-

Điều gì khiến bạn hạnh phúc? Phải chăng là một công việc như ý, một ngôi nhà như mơ ước hay những chuyến du lịch đắt đỏ? Nhưng có một sự thật rằng khi ý niệm về hạnh phúc của chúng ta phải phụ thuộc vào những yếu tố bên ngoài như tiền bạc, hôn nhân, quyền lực… thì đến một ngày nào đó bạn sẽ cảm thấy không thỏa mãn.

“Con người đang cố dùng thế giới bên ngoài để chữa lành thế giới bên trong, trong khi tốt hơn là nên bắt đầu bằng việc tìm hiểu lý do vì sao họ không cảm thấy an ổn ở bên trong” là thông điệp mà Michael A. Singer muốn truyền đạt xuyên suốt quyển sách.

Để làm được điều này bạn phải nhìn rõ bên trong chính mình, nhưng chúng ta sẽ bắt đầu hành trình khám phá nội tâm như thế nào? Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời trong quyển sách “Sống đời tự do” của Michael A. Singer, tác giả của “Cởi trói linh hồn” - quyển sách bán chạy số 1 theo bình chọn của tờ New York Times.

Khi đọc “Sống đời tự do”, bạn nhận ra một sự thật rằng hầu hết chúng ta đều bị mắc kẹt hay bị kìm hãm bởi những mô thức suy nghĩ và cảm xúc – được gọi là những samskara trong khoa học về yoga – khiến chúng ta không cảm thấy an ổn bên trong, trong khi chúng ta lại tìm kiếm những điều kiện hạnh phúc ở bên ngoài. Từ đó, bạn được hướng dẫn cách để chữa lành những vết sẹo tâm lý đó. Không còn bị giới hạn, thế giới tinh thần của bạn được tự do, bạn tìm thấy trạng thái bình an sâu sắc và sự thông tuệ luôn sẵn có bên trong mình.

Bằng cách hướng dẫn bạn quan sát và thấy ra Bản ngã sáng suốt – bản thể chân thật của mình, thấy ra nguyên lý vận hành của tâm trí, trái tim và năng lượng nội tại trước những sự kiện xảy ra ở thế giới bên ngoài, Michael Singer chỉ dẫn bạn làm thế nào để giải phóng mọi mô thức tích tụ bên trong để trở về trạng thái tự do tuyệt vời vốn có của nội tâm và tận hưởng từng khoảnh khắc của đời sống diễn ra trước mắt bạn.

Theo Michael A. Singer, toàn bộ cuộc sống của chúng ta là sự trải nghiệm có ý thức ba loại khách thể của tâm thức, gồm thế giới bên ngoài, suy nghĩ và cảm xúc. Đây cũng chính là những yếu tố có thể khiến bạn xao lãng và xa rời bản ngã của chính mình. Vì thế, trong hành trình khám phá này, Michael A. Singer giúp bạn thấu hiểu nguồn gốc và bản chất của các loại trải nghiệm - tức ba loại khách thể nói trên, từ đó có thể vô hiệu hóa được phần nào sức ảnh hưởng của chúng.

Bằng cách lùi vào sâu bên trong, ở Vị thế của nhận thức sáng suốt, vị thế của bản ngã, bạn nhận ra mình chính là Bản ngã sáng suốt đó. Cũng ở vị thế này, bạn cũng nhìn thấy rõ hơn những nhân tố gây phân tâm luôn kéo chúng ta rời xa bản thể tuyệt vời của mình và trạng huống khó khăn của con người - những suy nghĩ, cảm xúc và thói quen khiến bạn bị trói buộc, kìm hãm.