Sách - Khí Công Dưỡng Sinh (Tái Bản 2019)-Vanlangbooks

Khí công dưỡng sinh là một phương pháp tu tập, rèn luyện để thân thể được khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn và kéo dài tuổi thọ. Sách không những hướng dẫn những động tác tay chân và thân thể, mà còn trình bày các phương pháp tọa công - ngồi theo tư thế kiết già hay bán kiết già - để tập trung kiểm soát hơi thở nhằm tạo ra dòng năng lượng (khí) kích hoạt các kinh mạch, cùng với kỹ thuật day ấn huyệt. Tất cả các bài tập trong sách đều đơn giản dễ dàng, dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi, và sẽ tạo ra hiệu quả thực tế cho sức khỏe và niềm vui sống của bạn.

Mã hàng

8935074119643

Tên Nhà Cung Cấp

Cty Văn Hóa Văn Lang

Tác giả

Vũ Đình Hồng Anh

NXB

NXB Thanh Hóa

Năm XB

2019

Trọng lượng (gr)

140

Kích Thước Bao Bì

13.5 x 21 cm

Số trang

112

Hình thức

Bìa Mềm