Sách - Khí Công Dưỡng Sinh (Tái Bản)-Vanlangbooks

Sách Khí công dưỡng sinh là một phương pháp tu tập, rèn luyện để thân thể được khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn và kéo dài tuổi thọ.

Ngoài những động tác tay chân và thân thể, việc tọa công - ngồi theo tư thế kiết già hay bán kiết già - để tập trung kiểm soát hơi thở nhằm tạo ra dòng năng lượng (khí) kích hoạt các kinh mạch, cùng với kỹ thuật day ấn huyệt vị là những tri thức căn bản của khí công dưỡng sinh.

Tuy nhiên, tất cả các bài tập trong cuốn sách này đều đơn giản dễ dàng, dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi, sẽ tạo ra hiệu quả thực tế cho sức khỏe và niềm vui sống của bạn.

Mã hàng

8935074115256

Tên Nhà Cung Cấp

Cty Văn Hóa Văn Lang

Tác giả

Vũ Đình Hồng Anh

NXB

NXB Thanh Hóa

Năm XB

2019

Trọng lượng (gr)

150

Kích Thước Bao Bì

19 x 27

Số trang

112

Hình thức

Bìa Mềm