Sách - Karate - Kỹ Thuật Công Phá

Karate - Kỹ Thuật Công Phá là một môn võ thuật dùng để tự vệ và chiến đấu rất hiệu quả. Một trong những kỹ năng tiêu biểu cho môn võ thuật này là kỹ thuật công phá. Những kỹ thuật này đã đem lại huyền thoại cho môn võ Karaté. Vê những buổi biểu diễn xuất sắc như dùng tay không đánh bể một chồng ngói cao ngất, hay chặt gạch, ván, cổ chai như chẻ tre, hay nhảy vòng lửa v.v... Những màn trình diễn này đã chứng tỏ sức mạnh tinh thần và đôi bàn tay dũng mãnh của người luyện môn võ thuật Karaté.Tuy nhiên, công phá không phải là nỗ lực có thể dễ dàng đạt dược, việc theo đuổi luyện tập dễ làm nản lòng các võ sinh. Tận tụy, kiên trì theo đuổi từ năm này sang năm khác là yếu tố cần thiết để đạt đến thành công ở đẳng cấp cao. Để công phá hiệu quả, đòi hỏi phải tập trung tinh thần cũng như khà năng sử dụng đúng cách sức mạnh được tạo ra do sự kết hợp hài hòa giữa thể xác và tâm lý, đồng thời phải cố gắng liên tục và đều đặn để đạt dược tốc độ cú đánh cực đại.Cuốn sách bao gồm 7 chương, hướng dẫn rất rõ ràng cụ thể về từng chi tiết kỹ thuật của thao tác và các bài tập luyện giúp bạn có thểm am hiểu và tự luyện tập được. Nếu tuân thủ theo những chế độ luyện tập này các bạn sẽ đạt được kỹ năng công phá của Karaté, nhờ vào khả năng chịu đựng bền bỉ và sức mạnh dẻo dai của cơ thể và năng lực tinh thần của bạn đã đượ-c rèn luyện qua mỗi bài tập.