Sách - Hiểu Về Trái Tim

Hiểu Về Trái Tim - Cuốn Sách Mở Cửa Thế Giới Cảm Xúc Của Mỗi Người

Tác giả: Minh Niệm

Công ty phát hành: First News - Trí Việt

Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TP.HCM

Năm phát hành: 2023

Số trang: 480

Kích thước: 13 x 20.5 cm

Loại bìa: Bìa mềm

Giới thiệu về sách Hiểu Về Trái Tim

Hiểu Về Trái Tim là một tác phẩm đặc biệt của thiền sư Minh Niệm, mang đậm phong cách gần gũi với đời sống người Việt. Ra mắt lần đầu vào năm 2011, cuốn sách lập kỷ lục với 100.000 bản in lần đầu – kỳ tích được Trung tâm Sách Kỷ lục Việt Nam công nhận. Hơn một thập kỷ trôi qua, Hiểu Về Trái Tim vẫn giữ sức hút mạnh mẽ, liên tục tái bản và nằm trong top sách bán chạy nhất tại Việt Nam.

Không phải một cuốn sách thuyết giáo Phật pháp, Hiểu Về Trái Tim là những chia sẻ “đời” từ góc nhìn của một người tu sĩ. Tác phẩm khám phá những cung bậc cảm xúc con người – hạnh phúc, đau khổ, tình yêu, cô đơn, tức giận, ghen tuông, buông xả, bình yên – và trình bày chúng qua lăng kính tinh khiết, giúp người đọc cảm nhận mọi thứ nhẹ nhàng và thấu hiểu hơn.

Nội dung nổi bật của sách

Cuốn sách gồm 50 bài viết tâm lý trị liệu, xoay quanh 50 khái niệm đời thường nhưng sâu sắc, như:

• Hạnh phúc, Khổ đau, Tình yêu: Khám phá nguồn gốc và cách đón nhận cảm xúc.
• Tức giận, Ghen tuông, Ích kỷ: Hiểu và chuyển hóa những trạng thái tiêu cực.
• Nghi ngờ, Lo lắng, Tham vọng: Nhận diện và làm chủ tâm lý.
• Buông xả, Thảnh thơi, Bình yên: Tìm về sự an lạc trong tâm hồn.
• Ái ngữ, Lắng nghe: Xây dựng mối quan hệ chân thật qua sự thấu hiểu.

Các bài viết được trình bày chân phương, dễ hiểu, kết hợp tư tưởng Phật giáo Đại thừa và Thiền nguyên thủy Vipassana, nhưng vẫn gần gũi với đời sống. Cuốn sách giúp người đọc hiểu rõ trái tim mình, từ đó thấu hiểu người khác, xây dựng những mối quan hệ yêu thương và ý nghĩa.

Ý nghĩa đặc biệt của Hiểu Về Trái Tim

Trong nhịp sống hối hả, Hiểu Về Trái Tim mời gọi bạn dừng lại để tự hỏi: Tại sao ta giận? Tại sao ta buồn? Tại sao ta cô đơn? Bằng cách nhận diện nguồn gốc và cơ chế vận hành của cảm xúc, cuốn sách giúp bạn làm chủ tâm hồn, vượt qua nỗi đau và tìm thấy hạnh phúc thực sự.

Đặc biệt, toàn bộ lợi nhuận từ sách được chuyển vào Quỹ từ thiện Hiểu Về Trái Tim, hỗ trợ trẻ em khó khăn tại Việt Nam. Với sự đồng hành của hàng trăm nghìn độc giả, cuốn sách không chỉ mang giá trị tinh thần mà còn lan tỏa ý nghĩa nhân ái sâu sắc.

Đối tượng phù hợp

Hiểu Về Trái Tim dành cho:

• Những ai muốn khám phá và làm chủ cảm xúc của mình.
• Người tìm kiếm sự bình an và ý nghĩa trong cuộc sống.
• Những ai yêu thích sách phát triển bản thân và tâm lý trị liệu.
• Bất kỳ ai muốn xây dựng mối quan hệ chân thật, yêu thương.

Về tác giả Minh Niệm

Sinh ra tại Châu Thành, Tiền Giang, thiền sư Minh Niệm xuất gia tại Phật Học Viện Huệ Nghiêm, Sài Gòn. Ông từng thọ giáo thiền sư Thích Nhất Hạnh tại Pháp và thiền sư Tejaniya tại Mỹ, sáng lập dòng thiền hiểu biết (Understanding Meditation). Với hơn 20 năm tu tập và trải nghiệm, ông chọn con đường hướng dẫn thiền và tâm lý trị liệu cho giới trẻ, giúp họ hiểu rõ trái tim mình để sống an lạc và hạnh phúc.

Đánh giá từ người nổi tiếng

“Để chữa lành những tổn thương và nỗi đau, cách tốt nhất là hiểu rõ trái tim, tâm hồn của mình và của người khác. Hiểu Về Trái Tim giúp bạn làm được điều đó, để sống trong hạnh phúc và yêu thương.”

– GS.TS Trần Văn Khê

“Cuốn sách được viết từ những trải nghiệm sâu sắc, giúp con người lý giải cảm xúc để tìm được sự bình an và hạnh phúc thật sự.”

– GS.BS Nguyễn Thị Ngọc Phượng, Anh hùng Lao động

“Đây là con đường của đạo Tâm, với những nguyên tắc sống hạnh phúc từ sẻ chia chân thành của tác giả.”

– BS Đỗ Hồng Ngọc, Nguyên Giám đốc Trung tâm Truyền thông – Giáo dục Sức khỏe

“Một cuốn sách hay, thực tế và rất hữu ích, đặc biệt cho thanh thiếu niên và các bạn trẻ.”

– Tạ Bích Loan, Trưởng Ban Thanh thiếu niên Đài Truyền hình Việt Nam

“Cuốn sách đặc biệt, có tính giáo dục và tự nhận thức cao, được viết từ trái tim để chữa lành những trái tim.”

– Nhà báo Trần Tử Văn, Phó Tổng biên tập Báo Công an

“Hiểu Về Trái Tim là cuốn sách để lại trong tôi những cảm xúc đặc biệt nhất, với những khám phá mới mẻ và thú vị.”

– Nguyễn Văn Phước, Giám đốc First News - Trí Việt

Báo chí nói gì về Hiểu Về Trái Tim

“Đã bao giờ giữa cuộc đời hối hả, bạn chợt dừng lại và tự hỏi ‘hạnh phúc là gì?’, ‘khổ đau là gì?’. Hiểu Về Trái Tim sẽ giải đáp tất cả những băn khoăn đó.”

Tại sao nên sở hữu Hiểu Về Trái Tim?

• Khám phá cảm xúc: Hiểu rõ nguồn gốc và cách quản lý những trạng thái tâm lý như giận dữ, buồn bã, hạnh phúc.
• Truyền cảm hứng sống: Mang đến sự an lạc và cách nhìn nhẹ nhàng hơn về cuộc đời.
• Ý nghĩa nhânAIC: Mỗi cuốn sách góp phần hỗ trợ trẻ em khó khăn qua Quỹ Hiểu Về Trái Tim.
• Phù hợp mọi lứa tuổi: Dễ đọc, sâu sắc, dành cho cả người mới tìm hiểu về tâm lý và phát triển bản thân.

Đặt hàng ngay để sở hữu cuốn sách ý nghĩa!