Hiểu Bản Thân, Quên Bản Thân

Mã sản phẩm: 8936067603583

Tác giả :Marc Lesser

Dịch giả :Hải Thương

NXB: NXB Thanh Niên

Kích thước : 14.5 x 20.5 cm

Năm xuất bản : 2020

Số trang : 332

Khối lượng : 380 grams

Bìa : bìa mềm

Hiểu Bản Thân, Quên Bản Thân

Dẫu ta luôn khao khát có được những câu trả lời rõ ràng cho muôn vàn rắc rối cuộc đời, hiến khi nào ta có được chúng. Những thất bại cứ liên tiếp chất chồng. Tong cuốn sách này, Marc Lesser cho người đọc thấy những nghịch lí trong cuộc sống sẽ khiến chúng ta những điều đáng ngạc nhiên mà vô hình chung chúng ta đã cố tình lãng quên chúng.

Kĩ năng đón nhận nghịch lí

Làm thế nào để mỗi phút giây trong đời mình, chúng ta đều hiện diện và thực sự sống? Mooic ngày trong đời chúng ta đều tràn ngập những nhiệm vụ và hoạt đọng nhỏ, những việc cần hoàn thành, những viên gạch cần phải lát. Bên cạnh đó, chúng ta ăn, ngủ, tập thể dục, thanh toán các hóa đơn, mua sắm, đưa con đến trường và đón con về nhà và bày tỏ tình yêu của mình.

Chúng ta cần duy trì cuộc sống gia đình. Tuy vậy, xuyên suốt tất cả những việc này, chúng ta vẫn mơ mộng, hoài bão và kết nối với người khác. Chúng ta luôn nhận thức được khát vọng hướng tới những mục tiêu lớn lao hơn của cuộc đời. Cũng luôn tự đánh giá xem những công việc, hoạt động của mình có ý nghĩa hay không, có ảnh hưởng lớn lao và đem lại lợi ích cho những người khác hay không. Chúng ta đang phải cân bằng những tầng nhận thức khác nhau.

Đây cũng là thách thức và cơ hội của mà rất nhiều người trong chúng ta phải đối mặt hàng ngày. Nếu bạn biết chấp nhận những điều trái ngược trong cuộc sống, chúng ta mới có thể hiểu được cách dung hòa những mâu thuẫn đó, từ đó tìm thấy sự sáng suốt, cân bằng và ý nghĩa trong hoàn cảnh của bản thân. Do vậy, khả năng đón nhận nghịc lí của cuộc sống là một kĩ năng vô cùng quan trọng. Đó là con đường giúp chúng ta cân bằng hiệu quả công việc, đánh thức niềm vui và khám phá ra mục tiêu thực sự của cuộc đời mình trong từng khoảnh khắc.

5 chân lí đến từ những nghịch lí

1. Hiểu rõ bản thân, quên đi bản thân

Nhờ vào “hiểu rõ bản thân, quên đi bản thân” mà chúng ta có được sự chú tâm.

2. Tự tin, nghi ngờ tất cả

Nhờ vào “tự tin, nghi ngờ tất cả” mà chúng ta mở rộng được tầm nhìn.

3. Đấu tranh cho sự thay đổi, chấp nhận thực tại

Nhờ vào “đấu tranh cho sự thay đổi, chấp nhận thực tại” mà chúng ta nuôi dưỡng được những hành động khéo léo hơn.

4. Chào đón cảm xúc, giữ vững cái tâm bình thản

Nhờ vào “chào đón cảm xúc, giữu vững cái tâm bình thản” mà sự kiên cường của chúng ta được tăng lên.

5. Phục vụ bản thân, phục vụ cộng đồng

Nhờ vào “phục vụ bản thân, phục vụ cộng đồng” mà chúng ta mới có được tính hiệu quả.

Việc thực hành từng chân lí mâu thuẫn này sẽ giúp chúng ta lần lượt phát triển sự chú tâm, tầm nhìn, hành động, sự kiên cường và hiệu quả.

Mỗi chúng ta đều có khả năng cải biến và định hình hoàn cảnh của cuộc đời mình và trở thành những người thợ xây lành nghề: giải quyết tốt công việc, chăm sóc tốt cho bản thân và gia đình, giúp đỡ mọi người và xã hội.

#sách_kĩ_năng

#kĩ_năng_sống

#hiểu_bản_thân_quên_bên_thân