Sách Dưỡng Sinh (2020)

Theo dõi giảm giá

Giá từ Shopee Shopee

58.250 ₫

65.000 ₫

Đến nơi bán

478 lượt bán

Tìm kiếm tương tự

người già tập dưỡng sinh

Tìm kiếm tương tự

người già tập dưỡng sinh

Mô tả sản phẩm

Công ty phát hành: NXB Tổng Hợp TPHCM Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM Tác giả: Nguyễn Mạnh Trí Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 103 Năm xuất bản: 2020 Tập dưỡng sinh rất có lợi cho hệ hô hấp của người cao tuổi. Khi tập luyện, người cao tuổi sẽ giữ được khả năng thở sâu và đều, tránh tình trạng hụt hơi khó thở khi về già. Theo các nghiên cứu, việc hít thở sâu và đều sẽ giúp khí huyết trong cơ thể lưu thông ổn định giúp ích rất nhiều cho quá trình tuần hoàn trao đổi Khí – Máu. Ngoài ra, việc điều hòa hơi thở còn giúp cho hệ thần kinh hoạt động tốt hơn làm giảm những triệu chứng mệt mỏi, căng thẳng và đặc biệt là chứng hay quên ở người già.

Gợi ý dành cho bạn

Sách - những liệu pháp giảm đau kỳ lạ

75.000 ₫

Sách - khám định bệnh bằng máy đo huyết áp - vl1

98.000 ₫

Sách - combo dứt bệnh nan y - ung thư cao huyết áp tiểu đường + thực hành nam khoa đông y

231.000 ₫

Sách - tâm bệnh học - phạm toàn - nxb trẻ

130.500 ₫

Sách dinh dưỡng chữa bệnh - dầu, cá & thực phẩm lên men

91.000 ₫

Sách - tedbooks nghe theo cái bụng

55.000 ₫

Sách ăn là nguồn yêu sống

127.600 ₫

Sách - Sức khỏe trong tay bạn - tập 2

79.200 ₫

(1)

Sách - Can Đởm trong đông y

200.000 ₫

Sách thái hà - nhân tố enzyme: trẻ hóa

75.650 ₫

Sách - Phòng chống ung thư thật là đơn giản

140.800 ₫

Sách combo cơ thể tự chữa lành

1.218.000 ₫

Gợi ý hôm nay

3 Màu Sắc Giữ Ẩm Kem che khuyết điểm dạng lỏng trang điểm nền kiểm soát dầu Không Thấm Nước bọc hoàn toàn quầng thâm Matte Kem Che Khuyết Điểm Mỹ Phẩm

24.000 ₫