Sách - Detox For Dummies

Detox For Dummies đề cập tới các hoạt động thanh lọc giúp tăng cường, củng cố hệ miễn dịch của cơ thể. Trong quá trình loại bỏ chất độc lưu cữu, cơ thể bạn giải phóng các tế bào miễn dịch để chúng thực hiện nhiệm vụ của mình. Mục đích chính của việc làm này là chống lại tác động phá hoại của gốc tự do, những phần tử ôxy không ổn định hình thành trong các mô khi cơ thể tiếp xúc với độc tố.
Gốc tự do khi được tích lũy, dồn lại sẽ gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu như quá trình lão hóa sớm (bao gồm cả việc xuất hiện nếp nhăn) hay các rối loạn do thoái hóa như ung thư, chứng viêm khớp và những vấn đề về miễn dịch. Các ví dụ điển hình khác là sốt, hen suyễn, dị ứng hay eczema. Caroline hy vọng các bạn sẽ thích cuốn sách nhưcô ấyđã thích thú viết ra nó. Bạn chắc chắn sẽ biết về những lợi ích của detox mà báo chí thường quên đề cập tới. Bạn cũng sẽ khám phá ra rằng, dù là ai, ở đâu thì bạn cũng có thể tự lên một kế hoạch detox phù hợp với bản thân, mà tốn rất ít công sức và chi phí.
Quyển sách gồm 6 phần:
Phần I: Khái niệm cơ bản về detox
Phần II: Detox chế độ ăn uống
Phần III: Detox lối sống
Phần IV: Lên kế hoạch detox cho bản thân
Phần V: Công thức nấu các món ngon cho quá trình detox
Phần VI: Danh sách 10 điều
Công ty phát hành Thái Hà
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Lao Động
Kích thước 18.7 x 23.5 cm
Tác giả Caroline Shreeve
Dịch Giả Đoàn Trang
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 432
Ngày xuất bản 09-2017