RUỐC CHÀ BÔNG TÔM 🍤🍤

Dành cho các mẹ có con cũng không thích ăn đồ tanh như Gà! Lúc Gà bước vào thời kì ăn dặm, bạn ấy không thích ăn bất kì đồ có vị tanh ( như cá , ốc, tôm..) cái nết này là thừa hưởng từ Papa 🤦‍♀️🤦‍♀️. Đâm ra mỗi lần nấu món gì liên quan đến hải sản , tôm , cua , cá là mẹ Gà rất đau đầu , nghĩ cách làm sao để lừa được cho bạn ấy ăn . Nào là luộc, chiên, hấp hải sản... bạn ý vẫn nhất quyết không ăn các mẹ ạ! Thế rồi may mắn mẹ Gà tìm ra là bạn Gà rất thích mấy loại ruốc chà bông .. Đặc biệt là ruốc tôm. Thế là tự đó, Trong bếp của mẹ Gà lúc nào cũng có vài lọ ruốc tôm: đem đi đâu cũng tiện và có thể đảm bảo dưỡng chất khi quá bận rộn. Tôm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Tôm vừa ngon, dễ chế biến lại rất nhiều dưỡng chất, giúp mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe: + Cung cấp protein: Tôm là thực phẩm giàu protein, bạn có thể thay thế tôm cho các thực phẩm khác để thay đổi khẩu vị mà vẫn đáp ứng nhu cầu bổ sung protein hằng ngày cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe toàn diện. + Cung cấp vitamin B12: Tôm rất giàu vitamin B12, khi cần phải cung cấp vitamin B12 cho cơ thể thì tôm là thực phẩm bạn nên nghĩ đến. Theo các nghiên cứu về sức khỏe, khi cơ thể thiếu vitamin B12, cơ bắp sẽ trở nên yếu ớt, mờ mắt và tâm trạng tồi tệ. + Bổ sung sắt: tôm còn chứa nhiều chất sắt. Biểu hiện khi cơ thể bị thiết sắt là thiếu máu, mệt lả và khó thở. Tôm làm ruốc này mẹ Gà cũng phải đặt ở nhà chị người quen dưới Hải Phòng, lúc nào cần chị ấy mới gửi lên . Mẹ Gà không dùng tôm đông lạnh đâu ạ!! Không sử dụng một tý chất bảo quản hay gia vị gì😩. Hôm nay, cho mẹ hàng xóm nếm thử ít ruốc tôm mẹ Gà tự làm... mẹ hàng xóm cứ trầm trồ khen ngon, bảo mẹ Gà sao không làm cả ruốc tôm bán đi. Giờ mẹ Gà đặt tôm tươi làm không biết có mẹ nào đặt không ạ? HSD:Ngăn mát tủ lạnh 1 tháng Ngăn đátủ lạnh3 tháng HDSD : Ăn trực tiếp