Rau mồng Tơi 250g

- Có vị ngọt tự nhiên, giòn và hơi nhớt.
- Giàu sắt, canxi, vitamin A, C và các vitamin nhóm B.
- Phù hợp để nấu nhiều món canh giải nhiệt mùa hè.

Mồng Tơi là một loại rau quen thuộc, có tính thanh mát, dồi dào khoáng chất, đem lại nhiều tác dụng có lợi cho người dùng.

Thông tin dinh dưỡng:

• Rau mồng tơi khá dồi dào vitamin và khoáng chất. Nổi bật nhất là hàm lượng sắt, canxi, vitamin A, C và các vitamin nhóm B. Đây đều là những yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể giúp nâng cao sức đề kháng cũng như có giá trị trong một số vấn đề về sức khỏe.
• Tốt cho hệ miễn dịch: mồng tơi giàu vitamin A rất tốt cho hệ thống miễn dịch, giúp tạo ra các tế bào bạch cầu để ngăn ngừa vi khuẩn và virus.
• Ngăn ngừa loãng xương: hàm lượng canxi cao trong mồng tơi giúp xương và răng chắc khỏe, cải thiện cơ bắp, hệ thần kinh và các hormone trong cơ thể. Điều này giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.
• Tốt cho phụ nữ mang thai và cho con bú: trong mồng tơi có nhiều axit folic giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh bẩm sinh như tật nứt đốt sống ở thai nhi và bổ sung sắt cho thai phụ.

Hướng dẫn sử dụng:

• Nhặt lấy phần lá non, rửa nhiều lần bằng nước sạch.
• Mồng tơi nấu canh tôm, nấu với mướp, nấu với rau đay hay luộc chấm muối vừng đều rất ngon.

Giá Rau mồng Tơi 250g mới nhất

1. Mồng tơi Vietgap 250g - 60203 bán tại Tiki giá 7.900₫
2. Mồng Tơi Rau Cười Việt Nhật 250g bán tại AeonEshop giá 28.000₫