Quả La Hán

Quả la hán chứa đường fructose và glucose, saponin tritecpen, chất nhày, protein, vitamin C và nhiều nguyên tố vi lượng Mn, Fe, Zn, Se, iốt… Theo Đông y, la hán vị ngọt, tính mát; vào phế, đại tràng. Có tác dụng thanh nhiệt nhuận phế, nhuận tràng thông tiện. Dùng cho các trường hợp cảm sốt, viêm khí quản, ho gà, lao phổi gây ho, viêm họng, mất tiếng, ho nhiều đờm, táo bón,…. Nghiên cứu gần đây cho thấy, la hán cũng có tác dụng chống ung thư, kháng khuẩn, chống viêm, chống lão hoá. Đặc biệt, tác dụng làm dịu các kích ứng niêm mạc họng hầu trong các trường hợp viêm thanh khí quản, viêm họng, rất thích hợp cho các giảng viên, ca sĩ và được làm chế phẩm chữa ho long đờm, giải khát. Hằng ngày có thể dùng 9 – 15g bằng cách sắc, hãm. Quả La Hán được dùng nhiều nhất khi đã được sấy khô, khi đó nó mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe chúng ta. Sau đây là một số công dụng tiêu biểu nhất mà không thể không nhắc tới: Chống oxy hóa: Mogrosid trong những chỉ mang đến vị ngọt đặc trưng cho Quả la hán mà còn có tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời. Giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường: Việc thay thế đường bằng một loại quả có độ ngọt cao mà chứa ít calo. Điều này có thể giảm thiểu chứng béo phì và tiểu đường ở trẻ nhỏ và người già. Có tác dụng chống viêm và giải nhiệt. Đây cũng là một phương thuốc dân gian để chữa cơn đau họng nhanh chóng. Phòng và điều trị ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả la hán có thể ức chế những khối ung thư da và ngực. Vị ngọt từ thiên nhiên này không mang lại những yếu tố gây ung thư như chất ngọt nhân tạo. Tiêu tan mệt mỏi căng thẳng khi làm việc học tập. Chống nhiễm trùng: loại quả này sản sinh ra nhiều kháng khuẩn chống lại những tác động bụi bẩn của bên ngoài môi trường. Xuất xứ: tỉnh Hà Giang Hạn SD: 31/12/2020