“Phép lạ của sự tỉnh thức” là những phương pháp thực tập thiền quán mầu nhiệm trong cuộc sống hằng ngày. Đọc nó, chúng ta cảm nhận được từng sát na hạnh phúc trong cuộc sống. Từ một bác sĩ, một người công nhân, một thợ may, một người thợ tiện, một bà nội trợ đến một kỹ sư… Tất cả những công việc thường nhật đó bỗng trở nên phép lạ khi thắp lên ánh sáng chánh niệm.
Sách đã dịch ra gần 30 thứ tiếng trên thế giới, được mọi độc giả, mọi thành phần trong xã hội nhiệt liệt hoan nghênh. Có thể thấy rằng đây không chỉ là một cuốn sách mà là những chia sẻ kinh nghiệm nếp sống chánh niệm trong đời sống hằng ngày, là bài học căn bát thực tập thiền quán của Thiền Sư Nhất Hạnh.
Mục Lục
Phần 1: Phép lạ của sự tỉnh thức Hơi thở của Zoe Nguyên tắc rửa bát để mà rửa bát Làm hòa bình với múi quýt Phép lạ là đi trên mặt đất Nắm lấy hơi thở: Nắm lấy chánh niệm Đếm hơi thở và theo hơi thở Mỗi động tác là một lễ nghi Hãy là nụ cười Thức dậy giữa làng Hồng Hạt sỏi dưới lòng sông cát mịn Nhận diện Vọng tâm trở thành chân tâm Một là tất cả, tất cả là một Độ nhất thiết khổ ách Cây bưởi trước nhà Tiếng hải triều vang dậy Nước sông trong hơn, cây cỏ xanh thêm Ba câu trả lời mầu nhiệm Phần 2: Ba mươi mốt bài thực tập Phần 3: Kinh lục
