ỚT CHUÔNG CƠM DÀY (gói 100 hạt)

Ớt chuông rất giàu vitamin C và có giá dinh dưỡng cao đối vớisức khỏe người dùng, cụ thể là:

Tăng cường thị lực

Thị lực bị suy giảm có rất nhiều nguyên nhân, trong đó việcthiếu chất dinh dưỡng cũng là một trong những lí do khiến cho thị lực suy yếu,trở thành căn bệnh phổ biến nhất hiện nay.

Chất (là một trong những carotenoid , để tránh khỏi tác hại củaánh sáng xanh, chống lại các phản ứng oxy hóa gây tổn thương cho võng mạcmắtcũng như cải thiện thị lực), được nhiều thấy nhiều trong ớt chuôngcam, ớt chuông đỏ và nhất là ớt chuông xanh.

Theo trang web AAO đã từngkhuyến cáorằng: mỗi ngườinên hấp thụ .

Ngoài ra, loại ớt chuông đỏ cũng , ngăn ngừa triệu chứng quánggà và giúp mắt nhìn rõ hơn vào ban đêm.

Ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Khi cơ thể bị thiếu máu, sẽ mất đi lượng oxy cung cấp cho các môcủa tế bào trong cơ thể, dẫn đến da bạn trở nên xanh xao, nhợt nhạt, thiếu sứcsống và có thể xuất hiện một số triệu chứng khác như hoa mắt, chóng mặt, ù tai,mệt mỏi, rối loại tiêu hóa,….

Khi ăn ớt chuông, bạn sẽ cải thiện tình trạng thiếu máu khi đượccung cấp đủ lượng chất sắt vào cơ thể, vì . Đồng thời, ớt chuông còn , giúpruột có khả năng hấp thu sắt một cách tối ưu nhất.

Tốt cho tim mạch

Chất oxy hóa trong ớt chuông có gốc tự do gây ra ung thư hoặclàm tổn thương đến các tế bào cơ thể. Ngoài ra, hợp chất này cũng có tác dụnglàm cholesterol , hạn chế các bệnh liên quan đến tim mạch, tiểu đường loại 2 vàđột quỵ.

Giúp bạn ngủ ngon và ổn định tinh thần

Lượng có trong ớt chuông sẽ cho cơ thể. Hơn thế nữa,vitamin B6còn góp phần vào quá trình (một loại hormone liên quan đến giấcngủ và nhịp sinh học), cơ thể.

Hỗ trợ bạn giảm cân và kích thích tiêu hóa

Ớt chuông chứa calorie. Vì thế, khi ăn ớt chuông sẽ giúp bạngiảm cân do khả năng để đốt cháy calorie nhiều hơn.

Làm sáng và tăng độ đàn hồi của làn da

Hàm lượng trong ớt chuông rất dồi dào, chúng - gây ra tình trạnglão hóa da. Nhất là lượng , giúp làn datrở nên khỏe mạnh và săn chắc.

Giảm rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe và mau dài

Mỗi ngày, tiêu thụ lượng ớt chuông phù hợp sẽ , đồng nghĩa vớiviệc , tránh khỏi tác hại của di-hydrotestosterone (DHT)được tốt hơn.