Ngũ cốc Granola

- NGŨ CỐC GRANOLA (ĂN KIÊNG VÀ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ) - Ngũ cốc Granola Granola là một món ăn sáng và ăn nhẹ bao gồm yến mạch cán mỏng, các loại hạt, mật ong hoặc các chất làm ngọt khác như đường nâu, và đôi khi là gạo phồng, thường được nướng cho đến khi giòn, nướng và có màu nâu vàng. Hỗn hợp được khuấy trong khi nướng để tránh bị cháy và để duy trì độ sệt của ngũ cốc ăn sáng. Tuy nhiên, ngày nay Granola được sử dụng rất phổ biến và rộng rãi, có nhiều các loại hạt và có những cách ăn khác nhau. - Lợi ích của Ngũ cốc Granola + Hàm lượng chất xơ cao, chứa nhiều chất béo giúp có lợi cho cơ thể, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào + Nhiều vitamin và khoáng chất phù hợp cho người ăn kiêng, giảm cân và ăn chay - Cách sử dụng Granola + Có thể ăn vặt như một món snack + Kết hợp ăn với sữa chua + Ăn kết hợp với trái cây hoặc sinh tố - Bảo quản Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời.