NGŨ CỐC GIẢM CÂN BẠCH LẠC TÂM

CÁCH SỬ DỤNG NGŨ CỐC GIẢM CÂN TÂM TÂM– Sử dụng trong 3 – 4 ngày đầu tiên để quen với
sản phẩm bạn có thể uống ngũ cốc giảm cân thay bữa sáng hoặc uống trước bữa ăn
trưa và bữa ăn tối 15-20 phút– Sau vài ngày khi đã quen với việc sự dụng ngũ
cốc nên uống thay 2 bữa chính trong ngày: bữa sáng, bữa tối hoặc bữa trưa, bữa
tối. Một ngày uống thay ít nhất 2 bữa ăn chính (thời gian đầu nếu thấy hơi đói
có thể uống thêm 1 cốc nước lọc)– Giảm bớt ăn đồ có nhiều chất béo, đồ chiên xào
và uống nhiều nước, kết hợp với thể dục thời gian xuống cân sẽ nhanh hơnCÁCH PHACách 1: Pha 2 thìa bột ngũ cốc giảm cân với
200ml -250ml nước ấm/sôi/nguội tuỳ ý.Cách 2: Cho 50-60ml nước vào cốc rồi cho bột ngũ
cốc vào khuấy đều rồi tiếp tục cho 200-250ml nước vào cốc.(Nên uống nhạt không cho hương liệu đường sữa,
có thể cho kèm loại đường dành riêng cho người ăn kiêng)LƯU Ý GÌ ĐỐI VỚI VIỆC UỐNG NGŨ CỐC GIẢM CÂN KHI
THAY 2 BỮA CHÍNH TRONG NGÀY KHÔNG?Lưu ý cho khách hàng uống ngũ cốc GIẢM CÂN TÂM
TÂM thay cho 2 bữa chính/ ngàyNgũ cốc giảm cân thường chứa protein và chất béo
ở mức không phải là quá cao giống như loại ngũ cốc khác. Vì vậy, bên cạnh việc
sử ngũ cốc thay bữa, bạn nên ăn thêm trái cây và rau củ đầy đủ ở bữa còn lại để
cân bằng dinh dưỡng.