NGÂM CHÂN THUỐC BẮC

💥 Việc cần biết trước khi ngâm chân 1. Thời gian ngâm chân Nếu có thời gian thoái mái, đặc biệt những người già, có thể ngâm chân vào khoảng 4 ~ 5 giờ chiều, khi khí huyết kinh bàng quang và thận vượng nhất. Khoảng thời gian lý tưởng khác là 9 giờ tối, đạt hiệu quả bảo vệ thận tốt nhất, người có bệnh về thận khi ngâm nên pha thêm muối vào. Chú ý: Trước và sau bữa ăn một tiếng không nên ngâm chân. Mỗi ngày ngâm 10 ~ 15 phút sẽ đạt hiệu quả hỗ trợ hoạt động của cơ thể, giúp điều hòa khí huyết, giảm trừ bệnh tật, ăn uống ngon miệng… Người bị mất ngủ, thần kinh suy nhược, đau mỏi xương khớp, đau lưng, đau dạ dày… đều có thể dùng liệu pháp ngâm chân để hỗ trợ điều trị. 2. Nhiệt độ nước ngâm Sau khi bỏ gói thuốc vào nhiệt độ nước ngâm từ 80-90 độ, chờ thuốc tan ra và nhiệt độ giảm khoảng 45 độ là vừa, ngâm chân giúp tăng tốc làm mới tế bào da, vì thế sau khi ngâm xong và lau khô thì thấy lớp da bỗng nhiên mềm mại hơn, đây là cách chăm sóc đôi chân có một không hai! 3. Mực nước ngâm chân Chiều sâu của thùng ngâm chân thấp hơn đầu gối là được, ngâm tới trên mắt cá chân khoảng 10 ~ 15 cm, nếu muốn thúc đẩy mạnh tuần hoàn máu, phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch thì có thể ngâm đến cẳng chân. 4. Hiệu quả ngâm chân Ngâm chân mà khiến toàn thân cũng ấm lên và hơi ra mồ hôi, nghĩa là hiệu quả đạt được tốt, sau khi ngâm xong nên uống nhiều nước để kịp thời bổ sung nước cho cơ thể. Tốt nhất là vừa ngâm vừa uống nước, có thể uống nước đường gừng giúp tăng nhiệt độ cho cơ thể, kịp thời loại bỏ khí hàn ra khỏi cơ thể. 5. Đồ ngâm chân Đồ ngâm tốt nhất là dùng thùng gỗ, giúp việc hấp thu các vị thuốc đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi ngâm xong có thể làm mát xa chân. ⚡️ Cách dùng: ngâm từ 1-2 gói nhỏ và 1 ít Imuối hột vào nước sôi, để nguội khoảng 45 độ C, đổ ra dụng cụ ngâm chân rồi ngâm chân khoảng 15-20 phút ( lưu ý lượng nước ngâm đến mắt cá chân). OKhi nước nguội, có thể châm thêm nước nóng vào ngâm thêm lần nữa để đạt hiệu quả tối ưu. 🔥Note: đối với những người hay bị ra mồ hôi chân tay nhiều, có thể bỏ thêm 1 ít phèn chua khi ngâm. 💥Thuốc bắc ngâm chân thảo dược có công dụng: - Giúp tuần hoàn máu đến các chi, giải tỏa sự tắc nghẽn; - Trừ phong hàn thấp, cảm lạnh, tay chân tê lạnh lâu năm; - Dùng khi bị đau nhức xương khớp, viêm khớp, bệnh Gout, - Hỗ trợ cải thiện chứng nứt gót chân, ra mồ hôi tay chân, - Cải thiện cho đôi chân đi nhiều, áp lực nhiều, hỗ trợ trị bệnh hôi chân, - Hỗ trợ cân bằng huyết áp, hỗ trợ trị chứng đau nhức đầu, - Giúp giảm stress, thư giãn thần kinh, cải thiện giấc ngủ hiệu quả... ******** Liên hệ để được tư vấn ☎️( fb,zalo,imess...)