Ngâm chân thảo mộc

🎊 Mẹ bầu, cô chú lớn tuổi, người bị mất ngủ – đau nhức xương khớp, phong thấp, cực kỳ tốt cho sức khỏe như: giúp lưu thông khí huyết, chống lạnh chân tay, giảm cơn đau do gout … 👍🏻 Nay đã có bột thảo dược ngâm chân mỗi ngày rồi cả nhà nhé 🙂 🔹CÔNG DỤNG: _ Trị mất ngủ, tinh thần sảng khoái. _ Thông kinh hoạt lạc trừ phong thấp. _ Tăng cường lưu thông khí huyết. _ Khử mùi, giảm tuyến hôi chân tay. _ Đặc biệt hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp. _ Tốt cho các trường hợp bị mẩn ngứa, dị ứng. _ Chống lạnh chân tay, giảm cơn đau do gout. _ Xua tan mệt mỏi, giúp thư giãn, thoải mái. *) Sản phẩm là liệu pháp dân gian truyền thống, an toàn, không gây tác dụng phụ. 🔹 HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG: ► Chuẩn bị: – Túi Thảo Dược, 1 chậu nhỏ vừa đủ để ngâm (có thể sử dụng các loại máy ngâm thay thế), nước nóng đun sôi, nước nguội và khăn sạch. ► Bước 1: – 1 gói Thảo Dược nhỏpha với khoảng 1/2 lít nước sôi. Sau đó, thêm khoảng 2 lít nước nguội đến khi nước ấm vừa đủ (khoảng 40_50 độ C), khuấy đều cho túi thảo dược đậm đặc tan đều hết vào nước. ❗️Chú ý: Ban đầu ngâm trong nước ấm, rồi sau đó thêm nước nóng để tăng dần nhiệt độ, giúp chân thích nghi với nhiệt độ từ từ, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm chân bị kích ứng. ► Bước 2: Tiến hành ngâm: – Ngâm hai bàn chân vào trong chậu ngập qua mắt cá chân và ngồi trong tư thế thẳng lưng khi ngâm chân. – Dùng khăn mềm nhúng vào nướcấm và đắp lên hai đầu gối. – Sử dụng các ngón tay xòe ra, xoa bóp nhẹ nhàng các khớp đầu gối, khớp cổ chân; khi xoa bóp nên xoa bóp từ trái sang phải và ngược lại từ phải sang trái. Massage như vậy trong vòng 15 phút. ► Bước 3: – Dùng khăn khô đã chuẩn bị lau khô chân, tay và không rửa lại bằng nước thường. ❗️Chú ý: – Khi ngâm nên thực hiện massage để dược liệu thẩm thấu tốt và tác động đến các huyệt đạo quan trọng của cơ thể. – Những người đau, tê các khớp cổ tay có thể ngâm đồng thời cả chân và tay cùng lúc. – Sản phẩm được làm hoàn toàn từ các thành phần thiên nhiên, lành tính, không độc hại, không gây tác dụng phụ. – Đây không phải là thuốc nên không được uống, chỉ dùng để ngâm chân. – Người suy giãn tĩnh mạch, cao huyết áp không được ngâm với nước nóng, chỉ ngâm với nước ấm ngang nhiệt độ cơ thể khoảng 37 độ C. ► Tần suất sử dụng. – Khuyên ngâm hằng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. – Sử dụng ít nhất 2_3 liệu trình trở lên. 🔴 LƯU Ý: _ Người bị giãn tĩnh mạch, cao huyết áp và bệnh tim không nên ngâm nước quá nóng, lý tưởng là 40 độ. _ Người bị bệnh lý cấp tính do sốt, viêm nhiễm, xuất huyết không nên ngâm chân. _ Người suy thận, phụ nữ trong thời kì kinh nguyệt, mang thai hay cho con bú không nên ngâm chân quá 30 phút và nước quá nóng nhé. _ Người bị huyết áp thấp, suy tim, rối loạn tiền đình, dị cảm thần kinh ở bàn chân không nên ngâm lâu chỉ nên ngâm 10_15 phút. 💕 Chúc cả nhà thật nhiều sức khoẻ nhé !