MUỐI THẢO DƯỢC

MUỐI THẢO DƯỢC Một túi muối thảo dược mẹ dùng liên tục 10-15 ngày, mỗi ngày 3-5 lần. Nếu dùng nhiều lần hơn trong ngày có thể rút ngắn số ngày xuống. Mẹ dùng cho tới khi muối hết thơm hẳn thì thôi. Hạn sử dụng của túi muối 6 tháng. Bước 1: Mát xa xoay tròn rượu gừng nghệ hạ thổ cho ngấm. (Thực hiện bước mát xa Rượu gừng nghệ hạ thổ trước khi nằm muối để đạt hiệu quả cao hơn. Nếu mẹ không dùng rượu sẽ bỏ qua bước này). Bước 2: Cắt túi muối thảo dược ra, đổ đầy muối vào túi vải quay cả túi vải trong lò vi sóng chừng 1- 3 phút hoặc cho muối lên chảo rang nhẹ 5 phút rồi bỏ muối vào túi vải kéo khóa kín. Nếu dùng lò vi sóng, các lần dùng muối tiếp theo mẹ chỉ cần bỏ cả túi vải đang đựng sẵn muối vào quay. Nếu dùng chảo rang thì đổ muối ra rang rồi lại bỏ vào túi vải. Bước 3: Mẹ nằm úp lên túi muối nếu sinh thường, sinh mổ chườm túi muối trên bụng, chườm túi muối ngày 3-4 lần đến khi muối hết nóng. Mẹ có thể chườm 5-6 lần/ ngày nếu có thời gian rảnh. Đối với người sinh thường, sau khoảng 1 tuần có thể chườm túi muối.Đối với người sinh mổ, sau khoảng 3 tuần có thể chườm túi muối.Mẹ có thể thắt đai đeo muối nhẹ nhàng để giữ túi muối chắc hơn trên bụng. Bước 4: Nếu có thể, mẹ hãy dùng gen nịt bụng để giữ form. Sau sinh ít nhất 1 tháng mới gen bụng nhé các mẹ.