Muối thảo dược chườm nóng

cách giảm mỡ bụng , gọn eo, trị thâm vòng 2 sau sinh Thay vì chỉ chườm bụng bằng muối tinh, các bạn kết hợp muối với ngải cứu và gừng sẽ không chỉ làm nhỏ size bụng mà còn có tác dụng làm sáng da vùng này nữa đó. Trong lá ngải cứu có chứa những chất giúp phân giải chất béo rất tốt, giảm cholesterol xấu ra khỏi cơ thể nhanh. Chất thujone đem lại tinh thần tỉnh táo, giúp giảm stress. Ngải cứu còn có tác dụng làm đẹp với mọi làn da: Nó làm mềm và giữ ẩm cho da khô rất tốt. Với những chị em có làn da nhờn, ngải cứu lại có tác dụng phân giải chất béo, loại trừ những cặn bã bám trên da, nên nó là chất làm sạch da rất tốt. Trong ngải cứu có tanin - là chất có tác dụng giúp ngăn ngừa các vết chàm, mụn nước nhỏ và một số chứng bệnh viêm da khác. Mặt khác, nó còn chưa một số hoạt chất giúp xúc tiến tuần hoàn máu toàn thân, nhờ vậy có thể cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp cho da được nuôi dưỡng tốt, vết thương mau lành và nhanh lên da non. Các bạn có thể chườm muối ngải cứu hàng ngày. Mỗi lần chườm 1kg muối, 500gram ngải cứu, 3 củ gừng. Cho vào chảo rang thật nóng rồi bỏ vào túi vải, các bạn có thể tự may túi vải như mình, khâu tay cũng nhanh thôi. Muối ngải cứu các bạn có thể tái sử dụng trong 7 đến 10 lần, mỗi lần rang chỉ cần thấy muối nóng là dừng, trút muối gừng ngải cứu vào túi và bắt đầu chườm khắp bụng, bắp tay, chân... bất cứ chỗ nào các bạn cần giảm mỡ (trừ mặt). Các bạn may thêm một miếng vải to làm thành đai bụng. Sau khi chườm muối khắp bụng khoảng 15 phút, các bạn rang nóng muối lần nữa hoặc bỏ túi muối vào lò vi sóng, quay nóng lên là được. Lần này, các bạn dùng một chiếc khăn tắm, gập thẳng, cuộn tròn khăn lại khoảng 40cm (xem hình). Nằm ngửa, chân duỗi thẳng, đầu gối cao, các bạn dùng khăn đã cuộn kê lưng lên, rồi đặt túi muối lên bụng, quấn đai. Phương pháp này được Tiến sĩ Fukucudzi, chuyên gia đã có thâm niên hơn một thập kỷ trong lĩnh vực giảm cân đưa ra, rất nhiều phụ nữ Nhật đã áp dụng để có một thân hình quyến rũ mà không hề tốn công sức và tiền bạc. Khi nằm, hai chân rộng bằng vai, khoảng cách 20-25cm. Để hai ngón chân cái chạm vào nhau sao cho hai bàn chân không bị xê dịch. Tương tự, tay thẳng, song song và đưa ngược lên trên, hai ngón út chạm vào nhau sao cho tay không được di chuyển khỏi vị trí ban đầu. Chỉ cần mỗi ngày bỏ ra 5 phút, lớp mỡ dưới da ở vị trí bụng, đùi, bắp chân, bắp tay sẽ nhanh chóng biến mất. Nếu lười không chườm muối bụng được thì chỉ cần các bạn kê khăn nằm yoga mỗi ngày 10 phút cũng giảm mỡ bụng hiệu quả lắm đấy, và giảm hẳn chứng đau lưng nữa 🙂 Để tăng hiệu quả lên tối đa, các bạn nên xoa rượu gừng nghệ lên bụng trước khi chườm muối. Công thức mình đã share ở các bài viết trước. Sau khi chườm bụng xong, các bạn thoa 1 lớp rượu gừng nghệ gấc nữa thì chẳng mấy chốc bụng phẳng lỳ như thời con gái luôn. Một túi muối dùng được hơn 15 lần ( làm nóng dc nhiều lần ko cần thay muối nhé ) một gói làm sẵn từ gừng, lá ngải , nghệ đỏ, lá me , và 17 loại thảo dược! Giảm nhanh vòng hai nhanh chóng !