MUỐI NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC

MUỐI THẢO DƯỢC NGÂM CHÂN NHIÊN THẢO Thành phần: Gừng, muối khoáng, lá lốt, ngải cứu, vỏ chanh, vỏ bưởi, sả chanh, lá tía tô, quế và nhiều thành phần thảo dược quý khác. Thành phần: Gừng, muối, lá lốt, ngải cứu, vỏ chanh, vỏ bưởi, sả chanh, lá tía tô, quế và nhiều thành phần thảo dược quý khác Muối: Phương pháp ngâm chân đơn giản này là một cách thư giãn, tạo sự hưng phấn cho thần kinh, đem lại cảm giác thoải mái và ngủ ngon. Ngoài ra, ngâm chân nước muối còn có tác dụng trị bệnh ngoài da, khử mùi hôi chân, giảm đau do viêm khớp. Gừng: Có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân và chống hôi chân. Làm dịu cơn cao huyết áp, tạo kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho não. Ngoài ra còn ngâm chân với nước gừng giúp điều trị được bệnh ho và sổ mũi cho trẻ em Ngải cứu: Có tác dụng cải thiện chức năng phổi, rất tốt đối với các bệnh nhân viêm phế quản mạn tính và những người thường xuyên bị ho có đờm, giúp cơ thể loại bỏ được độc tố, chân sẽ đỡ nhức mỏi và dễ chịu hơn. Ngoài ra, ngâm chân bằng lá ngải cứu đều đặn còn giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, bệnh đau nhức xương khớp thuyên giảm. Sả: Trong cây có rất nhiều tinh dầu, mùi thơm nhẹ nhàng, dễ chịu. Ngâm chân với nước sả muối mỗi ngày sẽ giúp tinh thần thư thái, cải thiện giấc ngủ, trị ho do lạnh, cảm cúm, điều trị bệnh hôi chân… Lá lốt: Ngâm chân bằng lá lốt là bài thuốc để chữa chứng ra mồ hôi tay chân (còn gọi là phong tê thất). Ngoài ra, ngâm chân bằng nước lá lốt còn giúp tốt cho xương khớp, sạch chân, trừ hàn và giúp máu huyết lưu thông tốt hơn. Vỏ chanh: Tẩy da chết, tái sinh lớp da mới, giúp móng chân hồng hào, lưu thông khí huyết, thư giãn cơ thể và ngủ ngon hơn. Vỏ bưởi: Chứa nhiều tinh dầu, vitamin A, vitamin C. Việc ngâm chân bằng vỏ bưởi sẽ giúp da chân đẹp và mịn màng hơn, tăng cường miễn dịch, giúp thần kinh thư thái. Quế: Cách này sẽ giúp đem lại cảm giác thư thái, mang đến giấc ngủ sâu và tự nhiên, trị hôi chân hiệu quả. Lá tía tô: Tác dụng giảm đau, giảm sưng viêm và giảm axit uric trong máu đối với các trường hợp mắc bệnh gút. Những người từng bị bệnh gút nên duy trì việc ngâm chân đều đặn mỗi ngày để ngừa bệnh gút tái phát. Công dụng: - Giảm đau nhức xương khớp, tê bì tay chân, người bị gout. - Hỗ trợ điều trị ho do lạnh, cảm cúm. - Điều trị bệnh hôi chân, giúp móng chân hồng hào, sạch chân, trừ hàn - Giúp lưu thông khí huyết, thư giãn, giúp ngủ ngon, điều trị chứng mất ngủ, mệt mỏi, căng thẳng. Cách dùng: Hòa 3 muống muối ngâm chân cùng 1 lít nước sôi vào trong chậu. Khi ngâm, không nên nhúng ngay bàn chân vào chậu nước mà nên đặt bàn chân cách mặt nước một khoảng để xông hơi trước, vừa giúp chân không bị “sốc nhiệt” và giúp nở lỗ chân lông. Sau đó từ từ hạ bàn chân sát mặt nước rồi mới ngâm cả chân. Có thể hòa thêm 1 ít nước nguội để nhiệt độ đạt từ 40-50oC và ngâm từ 20-30 phút. Nên ngâm chân sau bữa ăn, trước khi đi ngủ 30 phút là tốt nhất.