Muối giảm eo sau sinh Wonmom

ới phụ nữ sau sinh, vòng 2 to lên là do tử cung to lên trong thời kỳ mang thai, cơ bụng cũng giãn nở theo, cho đến khi cơ thẳng bụng tách ra. Sau khi sinh tử cung dần hồi phục, nhưng cơ thành bụng trở nên lỏng lẻo khó hồi phục trở lại, nhất là ở phụ nữ mang thai, thành bụng giống như quả bóng bơm hơi, không có tính đàn hồi. Ngoài ra, trước và sau khi sinh, vì nhu cầu dinh dưỡng của bé và việc bà mẹ không ngừng nạp nhiều thực phẩm nhiệt lượng cao cũng có thể gây tích mỡ trong cơ thể và cơ thể dễ dàng béo lên. Vì vậy, việc quấn bụng sau sinh là cần thiết và sử dụng bộ sản phẩm Vòng Eo thon – Hạnh phúc tròn sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối sau khi sinh.

SỬ DỤNG SẢN PHẨM NHƯ THẾ NÀO LÀ HIỆU QUẢ?

Trước hết, bạn hãy làm theo đúng như hướng dẫn khi sử dụng bộ sản phẩm. Hãy đảm bảo sử dụng sản phẩm thường xuyên và đều đặn bằng cách lập cho mình một kế hoạch giảm eo cụ thể. Có như vậy bạn sẽ giành thiết lập được thời gian hợp lý và không quên giảm eo hằng ngày.

Thứ hai, hãy kết hợp giữa sử dụng sản phẩm và những điều sau:

• Ăn uống đúng cách

Để có vòng eo thon gọn, nhiều chị em phụ nữ sử dụng biện pháp ăn kiêng với quan niệm sẽ giảm được mỡ tích tụ ở vùng bụng. Tuy nhiên,đó là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm khi nhịn ăn sáng sẽ gây tác dụng ngược bởi vì người nhịn ăn sáng sẽ càng dễ cảm thấy đói hơn và muốn ăn vặt nhiều hơn hoặc ăn trong bữa nhiều hơn.

Để có vòng eo thon, các bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm thích hợp như ăn, uống nước trái cây (táo, cà chua), ăn các loại rau, đậu, thịt, cá là những loại thức ăn có tác dụng đốt cháy calo và giúp tiêu hoá tốt.

• Chườm nước ấm

Chườm nước ấm là cách tuy đơn giản nhưng bạn có thể tranh thủ thực hiện dễ dàng để tạo ra tác động nhiệt ở mức độ vừa phải. Và với những động tác lăn nhẹ nhàng, bạn cũng có thể dần giúp bụng mình tiêu mỡ và giảm số đo nhanh chóng.

Dùng một chai nước lọc loại 1,5 lít, đổ nước ấm vào và lăn trên bụng 3 lần/ngày. Lăn trực tiếp trên da cho tới khi nào nước nguội thì thôi. Sử dụng kết hợp với biện pháp gen bụng hàng ngày sẽ giúp giảm béo bụng sau sinh rất tốt.

• Tập cơ bụng

Vì khi mới sinh xong, bạn không thể tập thể dục hoặc những môn thể thao cường độ mạnh, do vậy, hãy tranh thủ tập những bài tập dành cho cơ bụng để nhanh chóng lấy lại vòng bụng săn chắc, thon gọn của mình nhé!

Tập thở bằng bụng: Bạn làm đầy không khí vào bụng sau đó thở ra từ từ. Nếu chăm chỉ tập đi tập lại như thế nhiều lần sẽ rất tốt cho cơ bụng của bạn. Nhờ hoạt động liên tục, bạn sẽ không còn nỗi lo mỡ thừa tích tụ ở bụng làm tăng “vòng 2″ nữa.

Hóp bụng thường xuyên: Trong các hoạt động hàng ngày, kể cả khi đang đứng nói chuyện hay đợi chờ ai đó, bạn cũng cần nhớ nên hóp bụng vào. Hãy biến việc này thành thói quen liên tục của mình và thực hiện càng nhiều càng tốt. Đây cũng là một bài tập đơn giản để cơ bụng hoạt động hiệu quả, tiêu tan mỡ thừa và thu gọn “vòng 2″ của bạn.

Thành phần: Muối, quế, hồi, ngải cứu, và một số thảo dược khác.

Hướng dẫn sử dụng: Rang nóng muối cho vào túi vải và chườm lên bụng khi còn ấm nóng. Quấn muối từ 6-8 tiếng/ngày. Hoặc khi muối hết nóng, bạn có thể rang lại muối hoặc để vào lò vi sóng làm nóng muối và quấn tiếp.
- Đối với chị em sinh thường: Có thể sử dụng sau khi sinh từ 7-10 ngày. Nằm úp bụng lên túi muối cho tới khi hết sản dịch thì bắt đầu liệu trình quấn muối như trên.
- Đối với chị em sinh mổ: Sử dụng sau khi vết thương lành trung bình khoảng 20 ngày sau sinh. Nằm úp bụng lên túi muối cho đến khi hết sản dịch (nếu có) thì bắt đầu liệu trình quấn muối như trên.
Thực hiện mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Bảo quản: Để nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời.