Mực Hấp Thuyền Hộp 500GR

Mực Hấp Thuyền Mực Trứng Hấp SiZe To - Giao Hỏa Tốc 4H

Giá trị dinh dưỡng 

Không chỉ được đánh giá là loại hải sản thơm ngon, hấp dẫn mà mực trứng còn được biết đến là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bởi trong thành phần của nó có chứa hàm lượng Protein dồi dào cùng nhiều dưỡng chất có lợi khác. Theo đó, 85g mực sẽ chứa khoảng: 63% selen, 90% đồng, 23% vitamin B2, 30% protein,… 

Công dụng của mực trứng với sức khỏe con người 

Bảo vệ tim mạch

Taurine là một trong những chất có rất nhiều ở thành phần thịt mực trứng. Đây là chất có công dụng rất lớn trong việc hỗ trợ phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe của hệ thống tim mạch. Đồng thời giúp não bộ giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, ngăn ngừa trầm cảm hiệu quả. 

Tốt cho não bộ

Mực trứng cũng là một trong những loại hải sản chứa hàm lượng axit béo không no Omega 3 dồi dào. Vì vậy, khi thường xuyên bổ sung thực phẩm này trong khẩu phần ăn của trẻ sẽ giúp kích thích vùng xám và dây thần kinh não phát triển. Còn với những người lớn tuổi thì đây được xem như “dược liệu” giúp tăng cường trí nhớ và sự minh mẫn. 

Khám phá những món ăn ngon từ mực trứng

Mực trứng xào hành tây

Món mực chiên