Máy tập cơ bụng New Six Pack Care 2015

Máy tập cơ bụng New Six Pack Care 2015 thiết kế hiện đại, hỗ trợ tập gập bụng, đạp xe và hít đất hiệu quả. Mua máy tập bụng Six Pack Care

Sản phẩm máy tập cơ bụng New Six Pack Care 2015

1. Thông tin máy tập cơ bụng New Six Pack Care 2015

- Mã sản phẩm: Six Pack Care 2015.

- Công nghệ: Hàn Quốc.

- Xuất xứ: Trung Quốc.

- Máy tập cơ bụng New Six Pack Care 2015 được thiết kế hiện đại, hỗ trợ tập gập bụng, đạp xe và hít đất hiệu quả tại nhà. Cấu tạo của máy tập gồm có:

+ Khung chính của máy làm từ thép cực dày, chịu lực tốt và sơn tĩnh điện chống bong tróc, rỉ sét.

+ Yên ghế ngồi tập thiết kế với chức năng xoay 360 độ giúp hỗ trợ thực hiện bài tập xoay eo + xoay mông và được bọc nệm da dày, cực êm.

+ Bộ phận tập đá chân và cố định chân trong khi tập bọc mút dày, êm.

+ Phần ghế dựa lưng, đầu được làm từ 8 cục mút xốp rất êm và có thể xoay giúp massage lưng, gáy trong khi tập.

+Máy tập bụngtích hợp 1 bộ 6 lò xo có độ đàn hồi cực tốt, có thể thay đổi số lượng trong khi tập và 1 đôi dây kéo đa năng cực bền.

+ Ngoài ra, New Six Pack Care 2015 còn có thêm bộ phận bàn đạp giúp tập đạp xe, tập chân hiệu quả. Đây là chức năng cải tiến so với dòng Six Pack Care đời đầu.

Cấu tạo máy tập cơ bụng New Six Pack Care 2015

- Màu sắc: đỏ + đen rất bắt mắt.

- Trọng lượng sản phẩm: 14.5 kg.

- Trọng lượng đóng thùng: 15 kg.

- Trọng lượng người tập tối đa cho phép: 130 kg.

- Kích thước lắp đặt máy tập bụng: 130 x 50 x 90 cm (dài x rộng x cao).

- Máy tập cơ bụng New Six Pack Care 2015 sử dụng tập toàn thân hiệu quả tại nhà với các bài tập gồm:

+ Tập gập bụng.

+ Tập xoay eo, xoay mông.

+ Tập hít đất.

+ Tập đạp xe.

+ Tập đá chân.

+ Tập cơ tay với dây kéo đa năng.

+ Nằm đẩy tạ đơn.

- Bảo hành: 12 tháng.

-

+ Six Pack Care sơn bóng có

+ Six Pack Care sơn sần có

Lưu ý, khi muamáy tập bụng Six Pack Caretại thể thao Thiên Trường bạn còn được tặng thêm một chiếc đĩa xoay eo.

Điểm nổi bật của máy tập thể dục New Six Pack Care 2015.

- Máy tập cơ bụng được thiết kế chắc chắn từ chất liệu cao cấp nên độ bền và độ ổn định khi sử dụng sản phẩm là rất tốt.

- Không chỉ là tập bụng, Six Pack Care còn hỗ trợ tập toàn thân, giảm béo toàn bộ cơ thể rất hiệu quả. Các bài tập có tác dụng làm săn chắc phần cơ tay, vai và chân rất tốt.

- Với việc tích hợp khá nhiều bài tập thì bạn sẽ không cảm thấy nhàm chán khi phải luyện tập tại nhà một mình với máy tập cơ bụng New Six Pack Care 2015.

- Ngoài ra, sản phẩm khá gọn nhẹ, ít chiếm dụng không gian trong nhà và phù hợp sử dụng cho tất cả thành viên trong gia đình.

Hướng dẫn sử dụng máy tập New Six Pack Care 2015.

Bài tập gập bụng.

- Bạn trong tư thế ngồi trên yên ghế, chân đặt xuống đất và cố định vào chốt đặt chân, tay đặt sau gáy và ngả người thoải mái về phía sau. Đây là tư thế bắt đầu của bài tập.

- Giữ nguyên phần thân dưới và từ từ dùng lực ở phần cơ bụng để dẩy thân người về phía sau cho tới vị trí thấp nhất có thể.

- Dừng lại trong vòng 1 vài giây và đưa người về vị trí ban đầu. Lưu ý, lưng vẫn thẳng và thân người bên dưới vẫn cố định trong toàn bộ bài tập.

- Lặp lại động tác để tiếp tục bài tập.

Bài tập gập bụng

Bài tập xoay eo.

Với bài tập này thì bạn có nhiều cách thực hiện khác nhau.

- Bạn có thể bỏ hết lò xo của máy tập cơ bụng New Six Pack Care 2015 ra và cố định phần tựa lưng xuống vị trí thấp nhất. Ngồi trên yên ghế trong tư thế quay mặt về phần tựa lưng, hai tay đặt về phía sau ở phần tay cầm và chân co lên. Dùng lực từ tay và chân để đẩy cơ thể sang 2 bên giúp eo + hông hoạt động.

- Bạn cũng có thể cố định phần tựa lưng ở vị trí cao nhất, quỳ đầu gối lên yên ghế và hai tay đặt lên phần tựa đầu. Dùng lực từ tay và đầu gối để thực hiện bài tập xoay eo.

Bài tập xoay eo

Bài tập đạp xe với máy tập bụng Six Pack Care 2015.

- Đầu tiên bạn điều chỉnh khoảng cách bàn đạp của máy tập cơ bụng New Six Pack Care 2015 sao cho phù hợp với chiều cao của mình.

- Bạn trong tư thế ngồi thẳng lưng trên yên ghế, hai tay đặt vào thanh tay cầm và bàn chân đặt vào bàn đạp xe.

- Dùng lực từ chân để chuyển động bàn đạp xe. Lưu ý, bạn có thể điều chỉnh độ nặng nhẹ dễ dàng.

Bài tập đạp xe

Bài tập hít đất.

- Bạn trong tư thế tập hít đất với 2 tay đặt vào thanh tay cầm của máy tập New Six Pack Care.

- Thực hiện động tác hít đất như bình thường.

Bài tập hít đất

2