Mận sấy khô chuẩn Mỹ 500g

1.Trị táo bón, tốt cho dạ dày:

- Hợp chất phytonutrient trong mận khô rất có lợi cho sức khỏe. Mận khô còn chứa nhiều các loại vi dưỡng chất có ích khác như: beta-carotene, kali, sắt (giúp cơ thể hấp thu vitamin C), vitamin A, C, B1, B2, B6. Giàu tính xơ tốt cho tim mạch, chống lại các chứng táo bón, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

2.Chống bệnh đái tháo đường:

- Chất xơ có thể hòa tan chứa trong mận khô có tác dụng chống bệnh đái tháo đường type 2, bằng việc gia tăng độ nhạy cảm của các tế bào trong cơ thể với insulin. Chất beta-carotene và vitamin A giúp ngăn ngừa tình trạng tổn hại của các tế bào gây ra bởi các gốc tự do.

3.Chống chứng cảm lạnh, dị ứng và bệnh suyễn:

- Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, và chất antihistamine giúp chống chứng cảm lạnh, dị ứng và bệnh suyễn.

4.Giảm nguy cơ tang huyết áp và chứng xơ vữa động mạch:

- Khoáng chất kali chứa trong mận khô giúp duy trì huyết áp ở mức bình thường và tốt cho tim mạch, từ đó giảm nguy cơ bị chứng tăng huyết áp và chứng xơ vữa động mạch (các chất béo hình thành những mảng bám trên thành động mạch). Chất sắt trợ giúp việc hình thành các hồng huyết cầu, cũng như giúp vận chuyển oxy tới toàn bộ cơ thể được thuận lợi hơn.