Lá xông sản phụ

1 Giải pháp cực kỳ tuyệt vời giúp các mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau sinh.

Bộ xông hơi toàn thân gồm: Lều xông hơi tiện lợi+ Lá xông hơi.

- Giúp mẹ toát mồ hôi bà đẻ. Khử mùi hôi toàn thân nhất là vùng nách,bẹn.

- Giảm được cả phù nề mặt, mắt, cơ thể sau sinh.

- Lưu thông khí huyết.

-GiúpCơ thể khoẻ khoắn sạch sẽ.

Và cũng là phương án giảm cân an toàn được nhiều mẹ áp dụng.

- Sau sinh khi nào có thể xông hơi.

+ Đối với mẹ sinh thường 5-7 ngày sau sinh có thể xông cơ thể.

+Mẹ sinh mổ 10 -15 ngày sau sinh bắt đầu xông.( khi vết mổ đã khô)

LỢI ÍCH CỦA VIỆC XÔNG HƠI VỚI PHỤ NỮ SAU SINH.

- Sau sinh cơ thể người phụ nữ tăng cân nhiều khiến lỗ chân lông giãn nỡ, bụi bẩn ứ đọng. Đến khi chuyển dạ, mồ hôi và bụi bẩn tích tụ lâu ngày khiến làn da sạm đen, mọc mụn, sức đề kháng yếu dễ bị độc tố xâm nhập… Và việc xông hơi ở nhiệt độ cao sẽ giúp cơ thể người phụ nữ toát mồ hôi, đào thải bụi bẩn, độc tố và giảm lượng mỡ ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi.

-Các loại lá trong nước xông giúp sát trùng đường hô hấp, tạo cảm giác nhẹ nhõm, sảng khoái, hết nghẹt mũi… Chính vì vậy, xông hơi giúp cơ thể giảm mệt mỏi, giảm đau nhức cơ khớp và phục hồi sức khỏe.

-Không những vậy nhà mình bất cứ ai khi cơ thể cảm giác nhức mỏi, sợ gió, sợ lạnh, kèm theo sổ mũi, hắt hơi, thừa cân... thì cũng nên xông lá mỗi tuần để giải cảm, mệt mõi và cũng là 1 phương pháp đào thải độc tố rất hiệu quả.

▪CÁCH XÔNG:

Cho 1/2 gói xông vào 2-3 lít nước đun thật sôi

Đặt nồi xông vào chỗ kín gió. Lấy chăn mỏng trùm kín hoặc ngồi vào lều xông 10-15 phút.

▪LƯU Ý:

- sau khi xông xong nên uống 1 cốc nước ấm .

-Nên Xông vào buổi chiều 2-4h.

- Khi xông cởi hết áo ra để phát huy tối đa hiệu quả.