LÁ XÔNG SẢN PHỤ

Sáng sớm làm lá xông sản phụ cho khách cả ng cũng thơm nức mùi lá luôn rùi 🥰 🍃Công dụng của lá xông sản phụ Các loại tinh dầu trong nước của lá xông sản phụ thúc đẩy việc đào thải độc tố ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi ✨ Giúp cơ thể giảm mệt mỏi và đau nhức ✨ Giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết ✨Tái tạo năng lượng, phục hồi cơ thể ✨ Khử mùi cơ thể ✨ Giúp da mịn màng 🍃THÀNH PHẦN của lá xông sản phụ: Kim ngân hoa, sả, cỏ hương bài, lá bạc hà, lá hương nhu, tía tô,lá lốt, bach đàn hương,bạch chỉ, hắc hương, ngải cứu, khuynh diệp, kinh giới, phục linh … ---------------------------- 🍀Cách xông hơilá xông sản phụ +Đun 1 thang lá xông sản phụ với 2 lít nước trong 10 phút. +Bạn ngồi lên ghế thấp, trùm kín người và nồilá xông sản phụ trong chiếc khăn to nhưng không quá dầy Lúc đầu, bạn chỉ mở he hé nắp nồi để hơi nóng xông đến phần bụng phần chân, sau khi quen với hơi nóng thì bạn có thể mở hết vung nồi để xông. +Khi cảm thấy hơi nóng giảm, bạn dùng đũa đảo đều lá xông sản phụ để hơi nóng bốc lên. Xông chừng 15 phút, đến khi thấy toàn thân ra thật nhiều mồ hôi thì bạn dùng khăn lau cho khô bớt , sau đó chắt lấy phần nước xông vào chậu khác rồi pha thêm với nước ấm để tắm gội. +Sau khi xông lá xông sản phụ nên xoa rượu gừng nghệ toàn thân để làm ấm cơ thể và giúp lưu thông khí huyết ,giảm đau nhức và làm trắng sáng vùng thâm. 👉Thời gian và số lần xông lá xông sản phụ - Thời gian: Xông hơi vào mỗi buổi chiều (3h-4h) trước khi đi tắm. Mỗi lần chỉ xông khoảng 15-20 phút là được, lúc này cơ thể đã toát mồ hôi và nhiệt độ nước sôi cũng giảm nhiều. - Số lần xông: Xông hơi khoảng 2 lần/tuần, có thể xông hơi trong vòng 3 tháng 10 ngày. - Sinh thường: sau 3-4 ngày sinh - Sinh mổ: Thông thường sau 1-2 tuần sinh mổ bạn có thể tiến hành phương pháp xông hơi #xônghơi #xôngsảnphụ #xôngsausinh #chămsóccơthể #giảicảm