Kiều mạch nguyên hạt

Kiều mạch nguyên hạt Loại 1 của Nông sản Dũng Hà- Các chất dinh dưỡng có trong kiều mạchTinh bộtProteinThreonineLysineTryptophanSelenKẽmSắtTananhRutinNếu so sánh hạt kiều mạch với các loại ngũ cốc khác thì kiều mạch có lượng % dưỡng chất cao hơn hẳn trừ vitamin. - Lợi ích của hạt kiều mạch1. Kiểm soát lượng đường huyếtLượng người bị mắc bệnh tiểu đường ngày một gia tăng không chỉ ở người cao tuổi mà cả người trẻ tuổi. Do lượng thực phẩm nạp vào cơ thể có lượng đường cao làm cho lượng đường trong cơ thể gia tăng. 2. Kiểu mạch tốt cho tim mạchNhư các bạn đã biết, trong kiều mạch có chưa các hợp chất: Rutin, magie, đồng, chất xơ, protein rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Đặc biệt chất Rutin trong kiều mạch rất dòi dào, hàm lượng cao hơn hẳn những loại hạt ngũ cốc khác. Rutin có thể ngăn ngừa nguy cơ hình thành các cục máu đông, có tác dụng giảm viêm và ổn định huyết áp#kiều_mạch, #kieu_mach