Tìm thấy 13 nơi bán khác, giá từ 209.225 ₫ - 300.000 ₫
297.000 ₫
209.225 ₫
Tìm kiếm tương tự
So sánh giá
Tìm thấy 13 nơi bán khác, giá từ 209.225 ₫ - 300.000 ₫
34 đánh giá
297.000 ₫
Đến nơi bán
1 đánh giá
300.000 ₫
Đến nơi bán
404 đánh giá
209.225 ₫
Đến nơi bán
33 đánh giá
240.000 ₫
Đến nơi bán
32 đánh giá
281.500 ₫
Đến nơi bán
Mô tả sản phẩm
Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga...
Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”… Khoa học đã chứng minh rằng yoga – các tư thế, các bài tập thở và thiền – không những giúp giải tỏa căng thẳng, giảm đau hiệu quả và chữa lành mà còn cải thiện các hệ cơ quan trong cơ thể. Với mong muốn đem đến cho mọi người cái nhìn toàn diện nhất, bao quát nhất về các giá trị thực tiễn của yoga, Khoa Học Về Yoga đào sâu vào khía cạnh sinh lý học của hơn 30 tư thế yoga cốt lõi sau khi giới thiệu khái quát nhưng đầy thông tin về giải phẫu cơ thể. Mỗi tư thế được mô tả cặn kẽ và khoa học, từ mọi góc độ – cơ, xương, khớp – mang lại một hình dung cụ thể về cơ thể giúp các yogi tự tin thực hành và kiểm soát tốt tư thế, tránh gặp phải các chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả của thực hành yoga.
“Luyện tập yoga là phương cách hữu hiệu và an toàn làm giảm chứng đau lưng mạn tính cùng nhiều chứng bệnh về xương khớp khác.”
Giá Khoa Học Về Yoga mới nhất
- Sách - Khoa Học Về Yoga(Nhã Nam) bán tại Shopee giá 219.000₫
- Khoa Học Về Yoga bán tại Tiki giá 224.900₫
- nguyetlinhbook Sách - Khoa Học Về Yoga - Tác Giả: Ann Swanson bán tại Lazada giá 240.000₫
- Khoa Học Về Yoga - 8935235227521 bán tại Sendo giá 300.000₫
- Khoa Học Về Yoga bán tại Vinabook giá 255.000₫
- Khoa Học Về Yoga bán tại FAHASA giá 255.000₫
- Khoa Học Về Yoga bán tại Bookbuy giá 255.000₫
- Khoa Học Về Yoga - Hiểu Rõ Giải Phẫu Và Sinh Lý Học Cơ Thể Để Thực Hành Thành Thục bán tại Phương Nam Book giá 300.000₫
Đánh giá từ người mua
Đã mua tại Tiki
đã mua nhiều đơn dạo nạo này tiki giao hàng, đơn hàng móp méo, mặc dù đã lót thêm giấy nhưng vẫn k thể bảo vệ tốt cuốn sách, mua sách về để tặng cho bạn mà đã bị bong hết bìa gáy luôn rồi, xin đổi lại hàng ạ
4 năm trước
windbellphan
Đã mua tại Shopee
Sách nhận đóng gói cẩn thận, trang sách in đẹp sắc nét chữ, ko phải sách giả. Mọi người nên mua nhé!!! Cho shop 5 sao và sẽ ủng hộ lâu dài
5 năm trước
caongocha.tb
Đã mua tại Shopee
Sách giao tới nhanh và đảm bảo chất lượng. Lần đầu mình mua sách qua shopee nhưng trải nghiệm thì tốt và uy tín hơn mình nghĩ nhiều. Cảm ơn shop nhiều nhé ạ.
5 năm trước
m*****5
Đã mua tại Shopee
Sách rất đẹp, mới lướt sơ sơ đã thấy ưng vì sách bản quyền lại giá tốt, nội dung phân tích chi tiết từng động tác cơ bản và có giải đáp rất hay. Cảm ơn cảm ơn cảm ơn
4 năm trước
lechi0407psy
Đã mua tại Shopee
Bọc hàng cần thận, sách đọc hay mỗi tội shop chuẩn bị đơn hàng hơi lâu. Chúc shop đắt hàng. Hình ảnh mang tính chất nhận xu.
4 năm trước
t*****9
Đã mua tại Shopee
Tập hợp các kiến thức cực kỳ cơ bản để giúp người tập Yoga đúng cách hơn, mổ tả có hình ảnh nên rất dễ học theo và nhớ lâu
5 năm trước
xubee_1.7
Đã mua tại Shopee
Mình đã nhận được sách, vừa hay trước khoảnh khắc chuyển giao năm cũ với năm mới, shop bọc gói cẩn thận, sách đẹp, mình rất vui
5 năm trước
kimanh35
Đã mua tại Shopee
Sách ko có gì đặc biệt. Trong khi mình rất kỳ vọng cuốn sách có thể giải thích tác dụng của 1 số động tác yoga tương ứng với từng bộ phận cơ thể liên quan... Chữ thì nhỏ quá. Rất nhiều đoạn mình phải mang kính lúp ra soi mới đọc nổi. Nói chung là PHÍ TIỀN.
4 năm trước
Đã mua tại Tiki
Mình đang tạp yoga nên thấy cuốn này khá hữu ích để hiểu biết về cơ thể trong quá trình tập. Recommend cho tất cả nhưngx ai muốn tìm hiểu thêm về việc yoga tác động đến cơ thể chúng ta như thế nào.
5 năm trước
Đã mua tại Tiki
Cuốn sách mang tính thuần tuý khoa học đối với Yoga nên tác giả viết rất khách quan và biện chứng. Cũng là một nguồn tham khảo hữu ích cho các giáo viên và những người muốn tìm hiểu và thực hành Yoga ở nhà.
Sách Tiki giao đúng hẹn - có điều bọc tikicare
5 năm trước
Đã mua tại Tiki
Mọi người ai đang tập yoga hoặc tự tập nên tham khảo quyển này để thực hiện đúng các tư thế tránh làm tổn thương các vùng trên cơ thể không cần thiết nhé. Chăm chỉ luyện tập yoga là một cách giải toả căng thẳng và tăng tuổi thọ, nên mọi người hãy tập yoga càng sớm càng tốt
5 năm trước
Đã mua tại Tiki
sách khoa học về yoga nêu tổng quát về bộ môn yoga cũng các tư thế cơ bản, mình có tập thử tư thế em bé thấy rất thoải mái và giảm bớt căng thẳng sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi.
5 năm trước
Xem thêm
Sản phẩm liên quan
Ai, cái gì, khi nào? - những tri kỉ bí mật nhất lịch sử
Có 4 nơi bán
Giá từ 112.300 ₫
(32)
Một Triệu Khoảnh Khắc Hiện Tại
Có 11 nơi bán
Giá từ 62.000 ₫
(4)
Thiết lập tịnh độ
Có 20 nơi bán
Giá từ 90.200 ₫
(122)
Tập chạy không khó - kế hoạch tập luyện toàn diện cho tốc độ sức mạnh và sức bền
Có 9 nơi bán
Giá từ 119.280 ₫
(21)
Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người chơi cầu lông
Có 3 nơi bán
Giá từ 59.600 ₫
(2)
Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người chơi bóng bàn
Có 3 nơi bán
Giá từ 64.400 ₫
Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người tập yoga
Có 3 nơi bán
Giá từ 62.000 ₫
(4)
Chế Độ Dinh Dưỡng Và Phương Pháp Tập Luyện Dành Cho Người Bệnh Xương Khớp
Có 3 nơi bán
Giá từ 54.000 ₫
26 Giải Chạy Marathon
Có 9 nơi bán
Giá từ 126.600 ₫
(16)
Combo dinh dưỡng xanh + xì xà xì xụp
Có 3 nơi bán
Giá từ 113.500 ₫
(6)
52 thực đơn nấu ăn chay trong gia đình
Có 3 nơi bán
Giá từ 45.820 ₫
(2)
Nắng ấm vườn chay
Có 19 nơi bán
Giá từ 110.700 ₫
(78)
Mẹo mua hàng giá rẻ
Tìm kiếm trên Google:
"từ khóa" + beecost
Ví dụ: Khoa Học Về Yoga beecost