Kem chống nắng

Trước kia, mọi người thường chỉ có thói quen sử dụng kem chống nắng khi đi biển, dã ngoại nhưng theo nhiều nghiên cứu gần đây, ánh nắng mặt trời rất có hại đến làn nên rất cần sự bảo vệ hằng ngày từ kem chống nắng. Để có thể tự tin mỗi khi bước ra nắng, chúng ta nên tìm đến sự bảo vệ từ những loại kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi các tác động của ánh nắng mặt trời. Không phải kem chống nắng xài càng nhiều thì càng tốt, kem chống nắng cần được một lượng phù hợp để ko gây ứ bít lỗ chân lông, bí da. Vì vậy, tùy theo mục đích mà chúng ta nên chọn sản phẩm cho phù hợp. Nếu chỉ sử dụng hằng ngày, bạn có thể sử dụng sản phẩm SPF tử 15-30 dù là ngày râm, nếu đi biển, dã ngoại bạn nên sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF cao hơn. Kem chống nắng nên được thoa trước khi ra nắng 20 phút để phát huy hiểu quả một cách tốt nhất. Kem chống nắng nên được thoa lại sau 3-4 giờ tiếng xúc với áhh nắng liên tục và sau mỗi giờ vận động liên tục dưới trời nắng. Cùng với việc sử dụng kem chống nắng, bạn có thể sử dụng thêm kính râm, quần áo có khả năng chống nắng và nên uống thêm nước, dưỡng ẩm da để tăng cường khả năng chống nắng cho da.