- Ta cho vào Ly 2-3-4 muỗng tùy thích
- Cho 1 ít nước lạnh vào trộn đều Bột lên
- Sau đó ta đổ nước sôi vào khuấy Bột lên cho không bị Vón Cục.
- Thêm Đường , Sữa tùy khẩu vị
- Nóng , Lạnh đều dùng được ( Bột chín sẵn )
- ĐẬU NÀNH : Protein trong đậu tương có thể thay thế cho protein động vật làm giảm lượng LDL (cholesterol xấu),
- ĐẬU XANH : Mát gan , giảm nhiệt , an thần
- ĐẬU TRẮNG : Bổ phổi , tạo sữa , Protêin cao
- ĐẬU ĐEN : Bổ thận , đen tóc
- ĐẬU ĐỎ : Bổ máu , bổ tim
- MÈ ĐEN : Kích thích bài tiết ,tăng lượng hồng cầu da dẻ hồng hào , đen tóc .
Lưu ý: đối với người muốn giảm cân: dùng như bữa ăn chính; đối với người muốn tăng cân: dùng như bữa ăn phụ.
![[HCM]Bột Ngũ Cốc Mè Đen Bột Việt Ta](https://vn-test-11.slatic.net/p/803241bccb418f14984cf6c024cefbf2.jpg)
![[HCM]Bột Ngũ Cốc Mè Đen Bột Việt Ta](https://vn-test-11.slatic.net/p/bfd22eb584a771327303f9b14d63b226.jpg)

![[Freeship]Ngũ Cốc Trẻ Em Ăn Dặm AVA Nutrition Đầy Đủ Dinh Dưỡng Cho Bé Phát Triển Khỏe Mạnh Tinh Anh 0.5kg](https://vn-live-01.slatic.net/p/a48d9c6565ba22ca143550979ab551a6.jpg)
![[Tách lẻ 100g] Các loại bột/đậu/hạt hữu cơ, hạt dinh dưỡng cho bé ăn dặm: bột mì, hạt kê, yến mạch, quinoa, bột bắp, bột năng, đậu lăng, đậu hà lan,... Markal](https://filebroker-cdn.lazada.vn/kf/Sa866930f20f24d918048f86910b440d6q.jpg)













